Es posible que se sorprenda al descubrir que la limpieza de la lengua afecta a la higiene dental. Una vez que encuentre más información sobre el tema es probable que la decisión de incluir la lengua cepillado en su rutina diaria.
¿Por qué es importante limpiar la lengua?
Es probable que tenga una buena comprensión de por qué es importante cepillarse los dientes y usar el hilo dental. Las bacterias o placa se acumula en la superficie de los dientes, que puede causar caries dental en el tiempo. Si no quita la placa de los dientes, que puede dañar las encías y periodontitis puede convertirse en una condición seria a largo plazo.
Usted se está preguntando probablemente lo que la lengua tiene que ver con la dientes y encías. Los estudios han revelado que la bacteria que causa la placa para formar prospera en la lengua. La lengua es esencialmente una placa de Petri para el desarrollo de los muchos tipos de bacterias que entran en la boca.
Existen muchos tipos de bacterias en el ataque lengua los dientes y las encías y algunas de las bacterias pueden incluso dañar su salud . Por esta razón, es crucial para cepillar la lengua. Dado que las bacterias provocan un olor fétido, el cepillado regular es una gran manera de refrescar el aliento.
¿Está cansado de tener que preocuparse por tener mal aliento? La halitosis es causada por la misma bacteria que crea problemas para los dientes y las encías. Afortunadamente, la bacteria que vive en la lengua es fácil de quitar. Cuando se cepille la lengua, junto con sus dientes, usted tendrá una mejor respiración, de modo que no tendrá que preocuparse acerca de cualquier interacción incómodas durante todo el día.
Hay aún más beneficios a la lengua cepillado diario. A medida que se está cepillando la lengua le da a su paladar un masaje, lo que resulta en una mayor sensación de gusto. Si encuentra que muchos de los alimentos que consume sosa, puede ser debido a su paladar. El cepillado de la lengua va a mejorar su sentido del gusto para que pueda disfrutar de la comida más
La forma correcta de cepillarse la lengua:.
Hay dos maneras de asegurarse de que retire las bacterias en su lengua. La primera forma es utilizar el cepillo de dientes para cepillar toda la superficie de la lengua. Usted debe recordar para enjuagar después del cepillado.
La segunda manera de eliminar las bacterias es el uso de un raspador de lengua. Este método es aún más eficaz. Puede que nunca han visto un raspador de lengua, sino que ha estado en el mercado durante mucho tiempo. La herramienta se parece a una pequeña escobilla de goma. Hay raspadores de lengua de plástico y de metal disponibles. Para utilizar el rascador que sólo lo sostiene firmemente contra la lengua y raspa hacia la parte delantera de la boca. Es así de fácil!
Ahora que ya sabe que las bacterias está viviendo en su lengua, arruinando su respiración y dañar los dientes que saben por qué debe ser cepillando la lengua al menos una vez por día. El cepillado regular y el raspado va a mejorar su respiración y ayudar a prevenir las caries y enfermedades de las encías.
Adam gusta escribir sobre temas de salud y bienestar. Trabaja con Cuidado de Washington Elección dental.