De acuerdo con Cynthia Sherwood, quien es el portavoz de la AGS (Academy of General Dentistry), toffees, pegajosa & amp; caramelos masticables se deben evitar por completo. Estos tipos de dulces son los principales responsables de la caries dental entre los niños.
Los dulces pegajosos, literalmente, se adhieren a los dientes, y permanecerán allí por mucho tiempo. Mientras tanto, los azúcares comienzan a comer el esmalte del diente, y tarde o aparecerá la caries dental después.
A continuación, los caramelos muy ácidos nuevo no son buenas. Caramelos como Sour Patch Kids, Lemonheads u ojivas son extremadamente altos en contenido de ácido y atacan el esmalte de los dientes muy rápidamente.
Contrariamente a la creencia popular, no es saludable para cepillarse los dientes inmediatamente después de comer caramelos ácidos. El niño debe esperar unos 30 minutos hasta que el cepillado de los dientes, de lo contrario sólo se extenderá con el cepillo que el contenido de ácido en otras superficies de los dientes.
En este lapso de 30 minutos, apenas permiten saliva para hacer su trabajo y arrastre de los elementos nocivos Niza los ácidos de la boca.
Maíz de caramelo es extremadamente perjudicial para los dientes también. En lugar de ello, los padres deben comprar a sus hijos la alternativa más saludable, que son chocolates con frutos secos o tazas de mantequilla de maní, por ejemplo.
Como padre, usted debe asegurarse de llenar los cuencos tratar con los dulces "más saludables", tales como piruletas que están libres de azúcar, caramelos duros y que no son tan ácida.
También puede poner ahí un par de pastillas de goma de mascar sin azúcar, o el anterior mencionado tazas de mantequilla de maní. En lugar de nueces o pasas recubiertos de chocolate con leche, tratar de cuidar a los que están recubiertos con chocolate negro, ya que estos son mucho más saludable.
En lugar de mantequilla de maní de Reese elegir Snickers porque éstos tienen menos calorías y menos grasas también. Entonces, si usted no puede decidir entre cacahuete M & amp; M y Skittles, usted debe saber que las versiones más saludables son los bolos, ya que son más bajos en contenido calórico.
Entre Twix y Kit Kat, elija Kit Kat porque éstos tienen menos calorías y el contenido de grasa y sodio menos saturado. Ahora se puede preparar un plato golosina mucho más saludable para el próximo Halloween.