Hay varios países que no dan el cuidado dental apropiado a los residentes a diferencia de los EE.UU. ya que usted tiene las herramientas, hay que utilizarlos. consejos para el cuidado dental buenos se pueden encontrar aquí.
Encontrar un buen, cepillo de calidad y luego vuelva a colocar sobre una base regular. Debería ser suficiente para no lastimar sus encías suave. Si usted está teniendo sangrado de las encías, mientras se cepilla los dientes, es posible que desee un cepillo de dientes suave. Cepillos de dientes deben ser reemplazados cada mes o así con el fin de hacer demasiadas bacterias seguro que no se acumula.
SUGERENCIA: Cómo evitar comer demasiados alimentos que contienen ácidos y el azúcar. Los alimentos con azúcar pueden dañar los dientes.
No beber pop. El exceso de azúcar puede ser muy malo para la apariencia de sus dientes, y optando por el agua es una opción mucho más saludable para su cuerpo. Esto te mantendrá saludable y mantener sus dientes que parece grande.
El fluoruro ayuda a promover dientes fuertes y sanos. Si el agua del grifo no contiene fluoruro, usted y todos en su hogar va a ser más propensos a la caries dental. Una forma de combatir que es mediante el uso de una pasta de dientes con fluoruro. El enjuague bucal con fluoruro es otro de opciones.
Algunos alimentos pueden dañar los dientes más que otros. Usted debe evitar el consumo de dulces y cualquier tipo de comida que es demasiado rica en azúcar. bebidas excesivamente frías y calientes se deben evitar, junto con el café si quieres dientes blancos nacarados. El uso de una paja mantendrá sus dientes buscando más agradable.
TIP!
Si tiene dudas acerca de un procedimiento dental en particular, es importante que usted está abierto y honesto con su dentista para que él o ella puede ayudarle a través. A menudo, una señal simple de la mano va a funcionar bastante bien.
Esmalte dental
Una cavidad es, básicamente, se debilitó. Siempre que las bacterias se debilitan el esmalte, se producen caries. Usted debe visitar a su dentista para una limpieza de un par de veces al año para evitar las caries. En general, la visita incluirá un examen.
Hacer uso de productos de limpieza dental con el fin de lograr los dientes sanos. limpiadores interdentales son básicamente los cepillos que son pequeños y desechable. Usted los utilice cada vez que usted no tiene tiempo para ir a casa y cepillarse los dientes. Algunas de ellas se venden con los nombres Sulcabrush, Oral-B cepillo interdental y Stim-U-Dent.
TIP!
Trate de cepillarse los dientes después de cada comida. Permitiendo que los residuos de comida para permanecer en los dientes aumenta la posibilidad de sufrir daño en los dientes.
Siempre que se está cepillando, asegúrese de que usted no está descuidando sus dientes posteriores. Comida tiende a atascarse en sus muelas de masticación, por lo que haciendo caso omiso de ellas durante el cepillado puede conducir a problemas como las caries. Siempre cepillo todo el camino de vuelta. De esta manera se reducirán al mínimo sus problemas en los dientes.
cepillarse varias veces al día si se quiere evitar las caries. Desarrollar una rutina de cepillado en la mañana y otra por la noche antes de acostarse, se asegurará de que sus dientes están sanos y que su aliento es fresco. Al cepillar después de una comida no es una opción, se pueden obtener resultados similares de la goma de mascar sin azúcar.
A LA citas con el dentista con regularidad. Usted debe tener sus dientes inspeccionarse y limpiarse por lo menos dos veces al año. Un dentista es también experto en la detección de algo inusual en los dientes y fijándolo desde el principio. Si no ir a ver a un dentista con regularidad, problemas menores van a empeorar y le puede costar mucho dinero.
TIP!
Si usted se refiere a tener dientes sanos y una gran sonrisa, que debería estar haciendo algo más que el cepillado. Además del cepillado, hacer uso de hilo dental y enjuague bucal antiséptico.
Nunca utilice un cepillo de cerdas duras para limpiar sus dientes. Una cerda dura puede causar que las encías se retraigan. Usted también puede dañar el esmalte de los dientes. Todo esto hace que los dientes actúan más sensible, por lo que se recomienda medianas o suaves cepillos de dientes.
Si usted quiere algunos dientes más blancos, usted debe invertir en algo de calidad tiras de blanqueamiento y limpiar su los dientes con más regularidad. Lea las instrucciones que vienen con los equipos de blanqueamiento y nunca dejan tiras de blanqueamiento en los dientes por mucho tiempo. No utilice las tiras con demasiada frecuencia; esto puede dañar sus dientes.
TIP!
peróxido de hidrógeno se ha sabido para ayudar cuando se desea blanquear sus dientes. Sumerja el pincel en un poco de peróxido de hidrógeno
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Mucha gente quiere una gran sonrisa. Con el fin de tener una gran sonrisa, no se puede descuidar sus dientes. En este artículo se le ha proporcionado el asesoramiento que necesita, a fin de utilizarlo!