localizar y evaluar la mejor información sobre el cuidado dental puede ser muy estresante. Afortunadamente, la investigación y el aprendizaje de cómo un mejor cuidado de los dientes adecuada es bastante fácil. Utilizar la información y consejos que siguen a continuación y usted estará listo para hacer una buena elección.
Reemplace su cepillo de dientes cada tres meses. El mejor tipo de cepillo de dientes es uno que es suave en las encías. Puede requerir un cepillo de dientes suave si sus encías sangran cuando se cepilla los dientes. Cambie su cepillo de dientes con frecuencia, por lo menos cada 3 meses.
SUGERENCIA: Lo que usted debe programar una cita con el dentista cada seis meses. Durante estos chequeos, el odontólogo trabajar para ayudar a prevenir daños graves a los dientes.
Asegúrese de evitar los refrescos durante el día. El agua potable es una manera inteligente para evitar el consumo de cualquier azúcar. Esto no sólo va a mejorar su salud, que le ayudará a mantener su sonrisa impresionante.
El uso de un cepillo de cerdas suaves que puede alcanzar todos los dientes en su cabeza le ayudará a asegurarse de que sus dientes se ponen muy limpia. Su cepillo de dientes debe dejarse secar al aire entre usos para evitar el crecimiento de bacterias nocivas. Colocar el cepillo de dientes para arriba en su extremo, y asegurarse de que no hay nada alrededor de ella que impedirá el proceso de secado.
Si usted tiene los dientes sensibles a la temperatura, intente una pasta de dientes diferente. En primer lugar, sin embargo, usted debe hacer una cita con un dentista para pedir recomendaciones. Un dentista puede determinar exactamente lo que está haciendo que los dientes sean tan sensibles
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TIP!
Si usted quiere tener los dientes que son saludables, no es suficiente sólo para cepillar. También debe usar el hilo dental y utiliza un buen enjuague bucal.
Algunos alimentos son más perjudiciales para los dientes. Dulces y alimentos con alto contenido de azúcar deben ser evitados. Evitar las bebidas que son muy fría o caliente potable, y asegúrese de no beber café cuando se quiere dientes más blancos. Utilizar una pajita para beber para disminuir el daño que se hace a los dientes.
Si tienes miedo de ir al dentista, a su dentista sabe que necesita una señal de mano se puede utilizar si desea que se detenga . Una señal con la mano que ambos estén de acuerdo podría ser muy útil. Muchas veces esto no será necesario; Sin embargo, a sabiendas de que haya esta opción te pueden relajarse
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El cepillado de los dientes dos veces al día es grande, pero es posible que desee cepillar incluso más a menudo. Trate de cepillarse los dientes inmediatamente después de comer todos los alimentos ricos en azúcar. Esto protegerá a los dientes y prevenir las caries.
TIP!
Debe mantener su cepillo de dientes correctamente si lo desea para cepillarse los dientes correctamente. Asegúrese de sujetar las cerdas de su cepillo de dientes ligeramente en ángulo contra los dientes.
Cuando se trata de cepillarse los dientes, incluso su agarre sobre el cepillo de dientes puede afectar el resultado final. Mantenga el cepillo de dientes en un ángulo cuando se cepilla los dientes. Use movimientos circulares pequeños y suaves. Evite presionar demasiado duro, ya que esto puede irritar las encías delicadas.
Si usted sufre de dientes sensibles, utilizar una pasta de dientes diseñados para su condición. Los mayores señales de que usted tiene los dientes sensibles son si le resulta difícil beber bebidas calientes o frías o comer alimentos fríos. Asegúrate de visitar a su dentista, y él o ella solicita un diagnóstico para que pueda asegurarse de que no es grave
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TIP!
Compra una crema dental que trata la sensibilidad si usted está comenzando a tener un problema. La sensibilidad está relacionada generalmente con los alimentos y bebidas muy calientes o muy frías.
Ir al dentista es algo que muchos niños temen. Puede ayudar a aliviar sus temores explicando que el dentista está allí para ayudarlos. La selección de un buen dentista pediátrico que permite a los niños a jugar en la sala de espera, así como cosas como la forma en que decoran las salas de examen, puede hacer que los niños más cómodo.
Para asegurarse de que sus dientes y encías están sanos y fuerte, es importante que visite a su dentista regularmente. Si usted no visita a su dentista de forma regular, entonces usted está en riesgo de desarrollar grandes problemas en el camino. Sólo tienes que ir a su dentista para que pueda limpiar su boca y cuidar de cualquier cosa que pueda necesitar su atención.
Tomar algunos suplementos de fluoruro podría fortalecer los dientes. El fluoruro realmente puede ayudar a fortalecer los dientes y evitar que se manche. Sin embargo, demasiado fluoruro puede poner manchas amarillas en los dientes. Si experimenta esto, deje de tomar los suplementos y otras fuentes que contienen fluoruro dentro de su dieta.
TIP!
Mayoría de los adolescentes son negligentes a la hora de higiene oral ro. Recordarles que el cuidado de los dientes les ayudará a evitar el mal aliento.
Usted debe ir a ver a un dentista antes de comprar tratamientos para blanquear los dientes. Algunos productos realmente duelen los dientes. Mientras que algunos son seguros, a veces es difícil saber cuáles son y cuáles no lo son. Un profesional puede recomendar el producto más seguro para usted.
Durante la visita a un dentista, asegúrese de ver regularmente. Asegúrate de visitar al dentista cada seis meses para que pueda mantener sus dientes en una salud óptima y hacer frente a los problemas a tiempo. Usted ahorrará dinero al hacer esto en el largo plazo.
Cepillo correctamente. Es necesario cepillar cuando se despierta y antes de irse a la cama. La saliva se seca durante el sueño, y esto ayuda en la reducción de las bacterias causantes de la caries. Asegúrese de cepillarse los dientes durante unos dos minutos, con el cepillo en un ángulo de cuarenta y cinco grados.
Aprender sobre un buen cuidado dental puede ser un reto. El uso de un poco de investigación, se puede elegir un proveedor de cuidado dental adecuado. Recuerde estos consejos para evitar el fracaso.