6 pasos para mantener saludable Teeth

La salud oral se refiere a la salud de los dientes y la boca.

El mantenimiento de una buena salud oral incluye mantener los dientes libres de caries y mantener las encías libres de la enfermedad.

salud de las encías y los dientes son importantes para el general HealthThe salud de su encías, los dientes y la boca son muy importantes para su salud en general.

Hay una investigación definitiva que muestra la conexión entre la mala salud oral y las enfermedades sistémicas como la diabetes en personas de todas las edades y enfermedades respiratorias especialmente entre las personas de edad avanzada.

Una nueva investigación ahora apunta a las posibles conexiones entre la salud oral y otras condiciones sistémicas tales como enfermedades del corazón y los bebés prematuros, bajo peso al nacer.

Aunque los investigadores todavía están aprendiendo acerca de los vínculos entre la salud oral y la salud general, la enfermedad oral en sí mismo puede causar dolor, pérdida de dientes y mal aliento.

¿Qué se puede hacer para mantener saludable TeethTo a mantener los dientes sanos y una boca sana, se puede tomar la siguiente pasos:

1. Cepillo y usar el hilo dental todos los días
   
2. Visite a su dentista regularmente para tener su boca y dientes examinados.. Consulte a su dentista inmediatamente si nota cualquier problema.
   
3. Siga una dieta saludable
   
4. No fumar. Si fuma, asegúrese de visitar a su dentista regularmente
   
5. Si está embarazada, asegúrese de comer alimentos saludables y mantener una buena salud bucal
   
6. Cepillo de dientes de sus hijos para ellos, hasta que se tener la destreza para escribir su propio nombre (no imprimir). A continuación, deben ser capaces de cepillarse los dientes con su orientación.
   

   Es importante para mantener la salud de su boca y los dientes durante toda su vida.
   

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