El mal aliento es un tabú social que puede tener literalmente expulsado de su círculo social. Es una vergüenza y una humillación. Y, si quieres pasar a ser una persona que sufre de mal aliento se da cuenta de lo importante que es encontrar una cura. Como, enmascarando el problema es inútil. Tratando de ocultar el olor desagradable veces más a menudo falla que no. En primer lugar, es importante entender lo que el mal aliento es causado por. Boca olor es a menudo el resultado de un exceso de bacterias en la boca. La segunda causa más común es la enfermedad periodontal. Mientras que los alimentos como el ajo y la cebolla también causan horrible aliento, es el olor de la boca común que no hay necesidad de alarma cuando se produce. El primer paso para curar el mal aliento es un viaje al dentista para descartar la enfermedad periodontal, la práctica de una buena higiene, y comer una dieta bien balanceada. Con estos ingredientes, será fácil de combatir el mal aliento.
Una vez que ha visitado a su dentista, es hora de empezar a luchar contra las bacterias en la boca que causa un aliento terrible. En primer lugar, vamos a empezar con la higiene. Parte de la curación de la respiración horrible está practicando una buena higiene. Mientras que la mayoría de nosotros cepillo una vez por la mañana temprano y una vez antes de acostarse, será necesario incluir también el cepillado después de cada comida y el consumo de dulces. Use hilo dental por lo menos tres veces a la semana y una vez o dos veces a la semana cepilla la lengua con bicarbonato de sodio. Además, use un raspador de lengua en la lengua para eliminar las bacterias.
La dieta será el próximo colaborador en nuestro curado cura aliento desagradable. Será necesario aumentar la ingesta de verduras crudas frescas, beber un montón de jugos de vegetales verdes crudos, y comer muchas frutas, semillas, nueces y granos. Beba mucha agua para mantener la boca húmeda y naturalmente aclarado en sí. Bocado en la zanahoria y apio durante todo el día. Y, evitar el café, el tabaco, el alcohol y los dulces.
Curar el mal aliento es simple en la práctica de las directrices correctas. Cada noche antes de acostarse poner una gota de aceite de árbol de té a la pasta de dientes en el cepillo de dientes. Cepillarse los dientes y escupir el aceite de árbol de té con la pasta de dientes.
Otro remedio refrescante utilizado para curar aliento desagradable es el uso de cáscaras de granada. Pelar una granada y se seque al sol. A continuación, agregue la cáscara de agua hirviendo y dejar reposar. Se enfría el agua y utilizar la mezcla como enjuague bucal.
Estas son todas las medidas complementarias que aseguran una cura infalible para eliminar el olor de la boca. Sin embargo, debe visitar a su dentista primero. Si usted no tiene un dentista que su confianza o puede comunicarse bien con los que buscar un dentista que se puede construir una relación con y que tiene buena reputación.