situación de la salud dental de la nación se puede ver en el comercial de una televisión que muestra a un niño que muestra su cavidad para su padre. En el momento en que el niño es de 21, la boca habrá tenido varios dientes con caries.
Las caries no son inusuales. Entre las causas de esto son de bajo contenido de fluoruro en el agua y la mala higiene dental. Al igual que en las enfermedades del corazón, heredó la susceptibilidad a la caries correr dentro de las familias sin explicación aparente. Reglas de la buena salud dental todavía deberán cumplirse estrictamente, incluso si su abuelo puede tener un buen historial dental. Es posible que haya vivido en una zona donde el suministro de agua era naturalmente ricos en flúor. Entre las comidas, puede no haber comido dulces. Es probable que limpiarse los dientes utilizando polvo de dientes y salmuera.
Hay todavía otras posibles acciones que se pueden realizar. Por un lado, se puede presionar a su gobierno local para agregar fluoruro a su suministro de agua si el agua tiene al menos una parte por millón de flúor, y si sus hijos beben, sus dientes estarán protegidos en parte. Según los estudios, los niños que beben agua fluorada sólo tendrán media más cavidades como los que no lo hacen. La fluoración es seguro y puede beneficiar a las personas, incluso mayores que son susceptibles a la osteoporosis.
Comer de alimentos azucarados debe ser disminuido. Manténgase alejado de los alimentos que tienen azúcar pegajoso. Las caries comienzan con la aparición de la placa en la superficie y grietas de los dientes. La placa lleva bacterias productoras de ácido que corroe los dientes. Las bacterias les encanta alimentarse de dextrano, una sustancia hecha de azúcar de mesa.
Los estudios realizados en varios países han demostrado que si el azúcar se come durante una comida, la caries no es tanto un problema, ya que cuando se consume entre las comidas, especialmente en formas pegajosas. jarabe dulce se puede encontrar en los chupetes infantiles dadas a bebés británicos. Si todavía no está convencido, usted debe saber acerca de una curiosidad médica que hace el mismo punto.
La intolerancia hereditaria a la fructosa, un tipo de enfermedad, puede causar problemas para algunas familias. A pesar de que pueden comer alimentos ricos en almidón, estas personas no pueden comer alimentos con fructosa sin enfermarse. Esta es la razón se evitan los alimentos que contienen sacarosa. Y a pesar de que consumen una gran cantidad de hidratos de carbono como el pan hecho con harina refinada, tienen muy pocas cavidades.
Es evidente que se trata de azúcar y refinados alimentos o almidones que dan cuenta de la presencia casi universal de cavidades en las sociedades occidentales. Siempre recuerde que incluso la boca es parte de su estado nutricional. Tomar vitaminas y minerales con regularidad le dará mejores condiciones dentales. Comer alimentos más duros no sólo ayuda a limpiar los dientes, pero estimula las encías.
Por último, se hace evidente de todo esto por las que debe cepillarse los dientes después de las comidas, chequeos semestrales e ir a su dentista para que pueda eliminar la placa y reparación de defectos en el esmalte y la dentina antes de la caries alcanza la pulpa. O de lo contrario, es posible que tenga que soportar grandes costes y dolores extremos.