¿Se usa el hilo dental? Muchos piensan que el uso de hilo dental dental es simplemente una pérdida de tiempo. Aunque muchos dentistas consideran hilo dental dental para ser tan esencial como el cepillado, muchas personas van meses, incluso años sin uso de hilo dental dental. En verdad, "no usar el hilo dental es como lavarse las manos sin llegar entre los dedos", como dicen los dentistas, que sin duda es un pensamiento desagradable! El proceso de limpieza con hilo dental dental es realmente no es difícil, solo requiere un compromiso. Siga estos pasos constantemente para hilo dental bacterias desagradables de entre sus dientes.
1. Elegir el mejor tipo de hilo dental para usted!
Hay muchos tipos de hilo dental que se pueden utilizar para limpiar entre los dientes! hilo dental tradicional es similar a una cuerda y, o bien encerado (para aquellos con pequeños espacios entre los dientes) o no encerado. Muchas variedades enceradas están disponibles en diferentes sabores, así, más comúnmente gaulteria o canela.
En los momentos en los que hay que usar el hilo dental en la marcha, otra herramienta de limpieza con hilo dental dental está disponible en forma de una pequeña pieza, individual de cadena tensa montado en un soporte de plástico de mano. Esta herramienta desechable, destinada a un uso del tiempo, cabe fácilmente en la palma, y se puede llevar cómodamente en una cartera o bolso.
Un nuevo suplemento de limpieza con hilo dental dental es el sistema de riego de agua. Esta herramienta realmente dispara ráfagas rápidas de agua que le permiten enjuago la acumulación de placa y las partículas de restos de comida interpuestos entre los dientes. Este suplemento se puede conectar a su pared de la ducha o colocado en su fregadero. Algunos dentistas, sin embargo, recomiendan usar el hilo dental tradicional, además del método de riego de agua para asegurar que todas las partículas de comida sobrantes se eliminan adecuadamente.
2. Escoja una hora diaria a la seda - y se adhieren a ella. Francia El hilo dental más dedicados optan por utilizar el hilo dental después de cada comida! La mayoría de la gente debe usar el hilo dental al menos una vez al día para mantener una higiene dental adecuada. Muchos dentistas están de acuerdo en que antes de acostarse es el momento más beneficioso para el hilo dental, ya que protege los dientes de la placa mientras está durmiendo.
3. ¡Solo hazlo!
Para comenzar el hilo dental con hilo dental tradicional, rompa alrededor de un pie y luego envolver las puntas de sus dedos. Apriete la cuerda entre los dedos, y luego raspar lentamente hacia arriba y hacia abajo contra los lados de cada uno de sus dientes. No se olvide de usar el hilo dental entre los molares más atrás en la boca! Asegúrese de usar el hilo dental un poco por debajo de la línea de las encías, así, pero no se alarme si ve un poco de sangrado - esto es normal al principio. Las encías también pueden sentir un poco dolorida después. Como se establece una rutina de limpieza con hilo dental todos los días, las encías se acostumbrará a la presión del hilo dental y cualquier dolor o sangrado se detendrá! Si usted elige utilizar un sistema de riego con agua, a continuación, asegúrese de rociar todas las superficies de la boca para la protección dental máximo.
El hilo dental es realmente necesario para mantener sus dientes sanos durante muchos años por venir. Si no se usa el hilo dental, es muy posible que su dentista puede encontrar cavidades en los dientes en un futuro no muy lejano - cavidades conducen a la descomposición, y el exceso de descomposición puede conducir a la dentadura postiza! El hilo dental constantemente para mantener sus dientes después - por qué no empezar a usar el hilo dental hoy
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