Aunque la mayoría de los estadounidenses saben que el consumo de montones de azúcar puede estimular la caries dental y poner en peligro la salud dental, muchos pueden no ser conscientes de las formas adicionales de los hábitos alimenticios pueden afectar a la higiene bucal.
Aunque azúcares que pueden crear ácido en la boca son los mayores culpables en causar caries, su daño se puede disminuir significativamente si la boca es capaz de volver rápidamente a un pH neutro de 7,0, el Dallas Morning News informa.
de esta manera, & quot; las formas de los alimentos, la frecuencia de consumo y el tiempo & quot; También desempeñan un papel clave en la promoción de la salud dental, de acuerdo con Lisa Harper Mallonee, a los higienistas dentales y profesor de odontología en el Colegio Baylor
Harper Mallonee dijo la fuente de noticias, & quot;. Si su vicio es beber Coca-Cola todos los días, a continuación, beber todo para arriba. Si usted está bebiendo durante todo el día, la boca no tiene la oportunidad de recuperar ese pH neutro & quot;.
Además, el colega de Harper Mallonee Linda Niessen recomienda beber agua antes de consumir alimentos dulces para eliminar las bacterias que reaccionan con el azúcar para formar la placa.
de acuerdo con el Departamento de Salud de Maryland, la vitamina D se encuentra en productos lácteos también puede ayudar a reducir el riesgo de caries dental.