Las personas que se esfuerzan por mantener un buen cuidado dental pueden querer ser consciente de ciertos alimentos que tienen el potencial para causar estragos en su salud dental.
Si bien se acepta el conocimiento de que los productos azucarados como soda y Los dulces pueden dañar los dientes, Allie Firestone, columnista Empowher.com, decidió investigar otros alimentos que pueden alentar la caries dental.
Firestone descubrió comer bocadillos ricos en almidón como las galletas saladas y papas fritas puede causar el mismo daño a la propia salud dental como las bebidas azucaradas. Cuando la gente come estos alimentos, la boca comienza la digestión de ellos para romper la placa hacia abajo, & quot; un proceso que crea ácidos muy fuertes, & quot; de acuerdo a la columna.
El consumo de alimentos ácidos, como piñas y naranjas, también puede suavizar el esmalte dental y conducir a la caries dental, según Firestone. Ella sugiere a & quot; evitar la succión excesivamente & quot; sobre todo lo que sabe un poco agrio.
Por último, crujir de cubitos de hielo puede producir pequeñas fracturas en los dientes, lo que los hace más susceptibles a las roturas graves, bacterias o cavidades, escribió Firestone. El hecho de masticar goma de mascar sin azúcar o apio puede ser mejor para la salud dental.