dientes blancos brillantes pueden influir positivamente en la autoestima y las interacciones sociales. Después de todo, la mayoría de las personas reconocen que boca y los dientes de una persona son las primeras cosas que notan. Si usted tiene poco había blanqueado profesionalmente su sonrisa, que está sin duda la esperanza de mantener su nueva imagen para el mayor tiempo posible. Vamos a examinar algunos de los métodos más eficaces para mantener sus dientes recién blanqueados espumoso y brillante durante mucho tiempo.
El "no" Lista de amigos
Estas son algunas de las cosas que hay que evitar. Estos son los principales culpables cuando se trata de teñir los dientes.
Dejar de fumar - Fumar es el lo peor que se puede hacer por la coloración de los dientes. Nada más va a manchar los dientes más rápido que el humo del cigarrillo. Dejar de fumar no es fácil, pero esto es sólo una razón más para hacerlo.
Alimentos que deben evitarse - Trate de mantener los alimentos con pigmentación oscura a un mínimo. Por ejemplo, paletas de hielo o caramelos duros que están llenos de tintes oscuros manchar los dientes. ¿Sabes los que nos referimos. Ellos a su vez la lengua, los dientes y los labios de color azul, verde o púrpura.
bebidas que se deben evitar - Por desgracia, los favoritos como el café, el té negro, bebidas de cola, y el vino tinto son todos duros con la coloración de los dientes. Sigue leyendo para conocer algunos consejos sobre cómo disfrutar de sus bebidas favoritas de forma segura.
El "hacer" la lista
Estas son algunas cosas que usted puede hacer para mantener sus dientes blancos durante tanto tiempo como sea posible.
Utilice una paja - Trate de tener su café o té helado. Beber con una pajita reducirá al mínimo el contacto con los dientes delanteros. Menos tiempo en el esmalte significa menos tiempo para la tinción de tener lugar.
A menudo Cepillo - Si se cepilla los dientes después de cada comida, a mantener los alimentos y bebidas que causan manchas de permanecer en contacto con los dientes.
Enjuague o toma agua - Si no puede cepillarse los dientes, el enjuague con agua potable o es la segunda mejor opción. Acaba de obtener la mayor cantidad de alimentos y bebidas fuera de sus dientes como sea posible hasta que la próxima vez se puede llegar a un cepillo de dientes.
Obtener un retoque - Si sigue las sugerencias aquí, los retoques pueden ser una o dos separados año. Si no puede permanecer lejos de su taza regular de café (sin paja) u otros hábitos de tinción, es posible que necesite obtener un retoque cada seis meses. Su dentista puede recomendar un programa para ayudar a mantener la blancura de su sonrisa nacarada.
Si usted sigue los consejos aquí, puede parpadear de un brillante, sonrisa blanca cada vez que una cámara sale.