Al parecer, hay mucha más gente puede hacer en casa para administrar el cuidado dental, además de la administración de una limpieza de los dientes a diario y limpieza con hilo dental.
La Sociedad Dental de Chicago ha lanzado una lista de personas diferentes maneras puede garantizar una óptima salud dental, que puede ser beneficioso para aquellos que no pueden tener acceso a un seguro dental.
la gente debe beber mucha agua (del grifo, no embotellada) y enjuague su la boca después de las comidas, pero especialmente después de beber bebidas dientes de tinción como refrescos, vino y café, según la organización. Otra forma de evitar manchar uno de los dientes es usar una pajita.
La sociedad sugiere la goma de mascar sin azúcar para aumentar la producción de saliva y de llevar los dientes minerales tan necesarios como el calcio, fosfato y fluoruro.
por último, lo mejor es evitar los alimentos con un alto contenido de azúcar y carbohidratos para evitar que las bacterias se alimentan en la boca, lo que puede causar caries en los dientes. Sin embargo, comer un trozo de queso puede ayudar a neutralizar los ácidos.
Las personas que no se adhieren a una rutina de cuidado dental aumento de su riesgo de desarrollar caries y enfermedades de las encías, que puede conducir a enfermedades graves como las enfermedades del corazón .