Muchas personas rechinan los dientes. Rechinar de dientes o bruxismo, se produce cuando una persona aprieta sus dientes o mueve sus dientes superiores e inferiores de ida y vuelta varias veces uno contra el otro. Por lo general, las personas rechinan los dientes mientras duermen, aunque algunas personas lo hacen durante el día, como una reacción al estrés o la ansiedad. Los protectores bucales están disponibles para combatir el problema, pero deben mantenerse muy limpia para evitar que la suciedad y la acumulación de bacterias.
Vierta 1/2 de una taza de enjuague bucal en un recipiente poco profundo y sumergir su protector bucal en el fluido por un minuto, dándole la vuelta al cabo de 30 segundos. Para ello, tanto antes de poner en su boca de guardia por la noche y después de extraerlo de la mañana.
Use pasta de dientes con bicarbonato de sodio y un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillar a fondo el interior y grietas exteriores de su protector bucal. Mantenga bajo el chorro de agua fría hasta que la pasta de dientes se enjuaga por completo. Haga esto después de sacarlo de la boca cada mañana.
Seque su protector de boca con un paño limpio o deje que se seque al aire antes de colocarlo en su estuche.
Lavar el protector de boca con agua tibia y jabón suave una vez al mes. Para ello, además de la limpieza regular, diaria
Tips & amp.; Advertencias
Si su protector bucal se desarrolla un olor desagradable, lo empapa en vinagre blanco durante cinco minutos. Haga esto una vez al mes para desodorizar.
Siempre mantenga su protector de boca seca y se almacena en un caso protector de la boca cuando no se esté usando, para evitar el crecimiento bacteriano.
Nunca use agua caliente en su protector bucal, ya que puede dañar el material y alterar su forma.