Hemos estado hablando mucho últimamente acerca de la importancia del uso de hilo dental, no sólo para nuestra salud oral, pero para la salud de todo el cuerpo como bien. También hemos discutido recientemente un análisis detallado de cuáles son las mejores sedas en el mercado, así como por qué no somos fans de selecciones flosser.
Sin embargo, hay algunas circunstancias en las que el hilo dental puede no ser la mejor opción para usted .
por lo tanto, para determinar si el hilo dental es el adecuado para usted, primero vamos a hacer una revisión rápida de por qué el hilo dental es una parte útil de la trayectoria a la salud oral óptima.
< P> Los microorganismos implicados con la enfermedad de las encías, lo que comúnmente llamamos "bichos malos 'son oportunistas. En esencia, la mala errores desglose de la estructura de la boca (tejido de las encías y el tejido óseo subyacente).
La razón por la que decimos bichos malos son oportunistas se debe a que pueden y deben vivir en las bocas de las personas que no lo hacen mostrar signos de enfermedad de las encías, sin embargo, sus números no son suficientes para hacer daño. Bichos malos son solamente problemas cuando el sistema inmune del huésped (es decir, nosotros) se disminuye lo suficiente para que los bichos malos pueden realmente la rampa encima de sus números y colonizar la línea de las encías.
En el fondo, es el trabajo de nuestro sistema inmunológico para mantener los bichos malos en cheque y mantener una expresión lo suficientemente alto de nuestra inmunidad para mantener a los bichos malos de la colonización de nuestras bocas. (Si desea obtener más información sobre el papel fundamental que nuestro sistema inmunológico juega en ayudar a salir del peligro de la enfermedad de las encías y caries en los dientes, así como muchas otras dolencias 'no boca', visita nuestra serie de tutoriales de vídeo gratuito, el 5 pasos para una boca sana.) guía
con la importancia de la respuesta inmune en su lugar, hay mucho que podemos hacer 'en la boca' para ayudar a reducir el riesgo de malos bichos que colonizan nuestras líneas de la goma.
Dr. CC Bass estableció hace 100 años que el enfoque "en la boca 'para detener bichos malos es interrumpir y desorganizar el esfuerzo del bicho malo para organizar y colonizar la línea de las encías. (Clic aquí para obtener más información sobre el Dr. Bass y sus cepillos impresionantes)
Como nota importante, es por eso que el cálculo /sarro es tan perjudicial ... Con el tiempo, bichos malos construir cálculo como cubierta protectora para mantenernos de la posibilidad de interrumpir y desorganizar su salud socavar los esfuerzos para que puedan destruir la salud de todo el cuerpo sin ser "molestado" por nosotros.
Ok, hasta ahora hemos establecido que la expresión vital de la respuesta inmune respuesta es fundamental. También hemos establecido que la manera de ayudar a detener bichos malos en la boca es interrumpir y desorganizar a ellos sobre una base regular.
Hay tres principales veces en las que el hilo dental no puede ser su mejor opción para interrumpir y desorganizar bichos malos. El problema con el uso de hilo dental se requiere un poco de destreza manual con el fin de usar el hilo dental con eficacia.
El último que cualquiera de nosotros quiere que ocurra es que nosotros pensamos que estamos haciendo buenos para el cuerpo (en este caso por uso de hilo dental), pero no se dan cuenta de que el trabajo que comúnmente hacemos es no lograr los resultados que buscamos.
Dos situaciones en las que la capacidad de realizar manualmente el hilo dental también están tanto cuando la persona no puede tener la destreza manual para usar el hilo dental eficazmente. Después de todo, uso de hilo dental requiere una gran cantidad de aplicación detallada de las habilidades manuales. La tercera situación es en el caso de aparatos de ortodoncia.
la literatura que muestra el poder de interrumpir y desorganizar bichos malos a través de un flujo de agua se ha demostrado una y otra vez durante décadas. Mientras que el término correcto de estos dispositivos es un irrigador oral, la mayoría de nosotros los llaman por sus nombres comerciales comunes, Waterpik o Hydrofloss.
Un irrigador oral es una solución maravillosa para la persona con impedimentos físicos y niños pequeños, así como la persona con los apoyos. De hecho, consideramos irrigación bucal habitual para ser una idea muy impresionante para cualquier niño. Es divertido, no requiere mucha destreza, y es muy, muy útil.
Cada irrigador oral que hemos intentado en los últimos años permite que el usuario para definir el modo de presión de agua demasiado alto para nuestra comodidad o para nuestra salud, para el caso. El problema es el siguiente ...
~ Nos enteramos de bichos malos y obtenemos clase de asustado que tenemos una zona de guerra microscópica de boca.
~ Hemos oído decir que el uso de un Waterpik ayudará a interrumpir y desorganizar la bichos malos.
~ Así que (aquí está la suposición fatal) calculamos que el uso de la Waterpik® de alta presión será aún mejor para destruir los bichos malos de nuestras bolsas de las encías.
no es. Es completamente poco saludable para nuestros cuerpos enteros si utilizamos Waterpiks en un entorno de alta presión. De hecho, si utilizamos los irrigadores orales en un entorno muy alta corremos el riesgo de empujar realmente los bichos malos en nuestro torrente sanguíneo (malas noticias) causando lo que se conoce como la bacteriemia.
Estamos tratando de perturbar pequeña bacteriana colonias, no presionan a la suciedad de lavado de nuestras calzadas.
Por lo tanto, la solución es mantener el ajuste en LOW. Si su línea tiene una escala de 1-10, por favor, no más de un 3 o 4.
Puede hacer un poco del bien con la simple técnica de la silbante vigorosamente agua en su boca. La clave aquí es el vigor. Es decir, dar a los músculos del cuello, garganta, mandíbula y la cara de un entrenamiento durante 30 segundos silbante vigorosamente el agua alrededor de la boca. Si desea leer sobre otra estrategia excelente higiene bucal similar a esto, aquí hay un enlace a un artículo sobre el aceite de tracción.
Incluso mejor que el agua sería buches con su propia saliva en torno a la boca! De esta manera, también se están proporcionando a sus dientes una excelente 'baño remineralizante' con todos los minerales de forma natural en la saliva para reparar cualquier pérdida de esmalte superficial. Si desea obtener más información acerca de esta solución simple (gratis), aquí hay un enlace a nuestro video en 'Boca probióticos'.
Al final, sea cual sea las estrategias elige aplicar para interrumpir y desorganizar bichos malos en la boca, ellos lo hacen con regularidad. El poco tiempo que le toma a algunas estrategias de higiene oral bien elegidos no sólo nos ayuda a tener un aliento más fresco y una sonrisa brillante, pero es compatible con nuestro sistema de respuesta inmune entero también.
¿Qué hay de ti? ¿Utiliza un irrigador oral? Si es así, ¿cómo se ha beneficiado de su uso?