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Cómo cepillarse los dientes para reducir las enfermedades de las encías

 

¿Por qué es importante hacer frente a enfermedades de las encías


Los hechos desalentadores hablan por sí mismos:
    Más del 90? % de los adultos tiene alguna forma de enfermedad de las encías activa por la edad de 30. Un abrumador 65% de los niños ya muestran signos de enfermedad periodontal activa en el momento en que son 15 años de edad!


    Teniendo en cuenta estas estadísticas, consideramos enfermedad de las encías que ser el elefante en la sala de estar. odontología de comunicación ha dejado caer la pelota en la enfermedad de las encías y en su lugar elegido centrarse en la caries dental, el uso de 'el taladro y llenar' modelo de negocio.

    Pero eso simplemente no se corte por nosotros.

    lo que comienza como una pequeña sensibilidad e hinchazón entre los molares se vuelve a sangrado de las encías cuando el hilo dental y mal aliento crónico. Esto lleva a retracción de las encías y los dientes flojos, y, finalmente, la pérdida de dientes, incluso para adultos.

    Por desgracia, la enfermedad de las encías es no sólo por el mal aliento crónico y sangrado de las encías. Además de ser la causa # 1 de la pérdida de dientes para adultos, también hay una clara relación entre la enfermedad de las encías y la enfermedad activa crónica de salud. Si estamos hablando acerca de la artritis, enfermedades del corazón o diabetes, la investigación ha encontrado que los 'malos' bichos en nuestras bocas contribuyen a la supresión de la inmunidad, la descomposición de nuestros sistemas, y en última instancia la enfermedad. Y tiene sentido! Si se piensa en ello, enfermedad de las encías es una infección bacteriana desenfrenado con acceso directo a todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo!

    Debemos hacer algo más que cepillarse los dientes para crear una salud óptima.

    A través de hábitos de higiene oral específicas, que en realidad puede reducir la incidencia de los malos bichos en la boca y el riesgo de invasión bacteriana desenfrenada del cuerpo.



    pistas sobre enfermedad de las encías de historia

    Afortunadamente, podemos mirar hacia atrás en la historia para encontrar pruebas no barnizadas por la codicia o políticas agendas para aprender cómo podemos hacer frente a la enfermedad de las encías. Algunas cifras notables en la historia de la salud incluyen Weston A Price, Max Gerson, y Edward y mayo Mellanby. Pero hoy en día, nos gustaría destacar el Dr. Charles C. Bajo, uno de los primeros en arrojar luz sobre el tema de la enfermedad de las encías.

    Dr. Bass era un hombre notable. Él era la persona más joven para convertirse en un decano de una escuela de medicina, y la primera persona para llevar un microscopio oeste del río Mississippi.

    Cuando el Dr. Bass fue diagnosticado con la enfermedad avanzada de las encías y instruido por su dentista para Tenga toda su extrajeron los dientes, se decidió a tomar las cosas en sus propias manos. (Dr. Bass ya había descubierto parásitos a través del uso de su microscopio.) Dr. Bass puso sus habilidades hacia averiguar lo que estaba causando la destrucción en la boca.

    Uso de su microscopio, se identifica fácilmente la misma ' "bichos malos" que afectan a la mayoría de las bocas de hoy. A continuación, se dispuso a encontrar una técnica que ayudaría a interrumpir y eliminar los bichos malos de su boca. A través de un extenso ensayo y error, el Dr. Bass creó un cepillo de dientes y el método que interrumpe y elimina bacterias de los dientes y las encías con eficacia.

    A modo de ejemplo de la historia, el Dr. Bass murió un anciano con todos sus dientes naturales intacto. Es una buena cosa que él no escuchó a su dentista!



    ¿Por qué la técnica de Bass cepillado funciona

    La técnica de cepillado Bass funciona porque la atención se centra en la interrupción y la eliminación de las bacterias que se acumulan a lo largo de y debajo de la línea de la encía, así como entre los dientes. Creado por una extensa prueba y error, la técnica de cepillado Bass es muy eficaz en la reducción de enfermedades de las encías cuando se usa correctamente.

    Para poder utilizar la técnica de manera efectiva, debemos entender que los "bichos malos" relacionados con la enfermedad de las encías organizar a lo largo y debajo de la línea de las encías, especialmente entre los molares. Por lo tanto, el enfoque debe ser de mover suavemente las cerdas hacia abajo en estas áreas para romper los esfuerzos de colonización de las bacterias.

    Por desgracia, los signos de enfermedad de las encías temprana son rojas, las encías inflamadas, sensibles. Sin el conocimiento consciente de que estos son signos de enfermedad de las encías, la mayoría de la gente evita el cepillado de la zona infectada debido a la incomodidad alrededor de las encías inflamadas. Esto permite que la infección continúe sin obstáculos.


    La herramienta correcta para el trabajo
    técnica

    Lo que tenemos de la vida Dr. Bass 'son el cepillo de dientes Bass y el bajo cepillado .

    El cepillo de dientes Bass difiere de la mayoría cepillos de dientes de dos formas:

    1. Las cerdas de un cepillo de dientes Bass están más espaciados, y hay un menor número de cerdas en la cabeza del cepillo. Lo que el Dr. Bass encontró fue que la mayoría de los cepillos de dientes tenían demasiadas cerdas de mover de manera efectiva entre los dientes y hacia abajo en la línea de las encías. Así, creó un cepillo con menos cerdas que permite que el cepillo para bajar donde prosperan los malos bichos y eliminar cualquier bacteria. Lo mismo es cierto hoy en día como la mayoría de los cepillos de dientes convencionales tienen demasiadas cerdas de utilizar la técnica de cepillado de Bass.

    2. La segunda forma en que el cepillo de dientes Bass se diferencia de otros cepillos de dientes es que las puntas de las cerdas del cepillo de graves son redondeadas, pulido y muy suave. Ver las fotos de abajo para comparar las puntas redondeadas de cerdas del cepillo de dientes Bass y los consejos, de corte basto dentados de muchos otros cepillos de dientes
    Izquierda:. Redondeado, pulido de cerdas de puntas del cepillo de dientes Bass

    derecha: dentadas, ásperas cerdas cortadas de otros cepillos de dientes



    Instrucciones para el Bass técnica de cepillado

    1 . Mantenga el cepillo de dientes con cuidado! Nos gusta decir en broma que no estamos limpieza de una línea de lechada aquí! En lugar de sostener el cepillo de dientes como un cepillo, presione con suavidad para que su brazo puede relajarse y aplicar los pequeños movimientos requeridos para la técnica de cepillado de Bass.

    2. Sostener el cepillo en un ángulo de 45 grados comúnmente reconocido a la línea de diente y la encía.

    3. Piensa pequeno. La principal diferencia en la técnica de Bass es lo pequeño que son los movimientos. La técnica de Bass de cepillado utiliza trazos laterales sutiles a lo largo de la línea de las encías.
    Es casi como si usted no está "cepillado" los dientes en absoluto! Más bien, colocar el cepillo de dientes en un punto a lo largo de la línea de las encías y mover suavemente con ligeros movimientos hacia atrás y hacia adelante, sutiles que reciben las cerdas hacia abajo entre los dientes y debajo de la línea de las encías.

    4. Contar hasta cinco, luego pasar al siguiente lugar con su cepillo y repetir.

    El pequeño movimiento requiere práctica, pero con el tiempo, usted se sorprenderá de lo mucho más saludable sienten las encías!



    sus dientes gracias también!

    Otro problema importante con los métodos de cepillado convencionales es que dañan la capa protectora exterior (esmalte) de sus dientes. Echar un vistazo a los siguientes hechos:

      La investigación ha demostrado que muchas personas se cepillan los dientes con demasiada fuerza y ​​en última instancia, dañar el esmalte. Muchos cepillos de dientes tienen cerdas duras cortadas (en lugar de las cerdas de punta redondeada en los cepillos bajo) que pueden rayar el esmalte e irritar el tejido de las encías. Una causa principal de retracción de las encías se está cepillando el tejido de las encías sensibles demasiado duro, con un cepillo de dientes con cerdas de corte basto! Muchas pastas de dientes de marca usan sílice hidratada como un abrasivo que se ha demostrado para grabar los dientes y dañar el esmalte.


      Al poner estos factores juntos crea una situación en la que muchas personas pueden estar haciendo más daño que bien al cepillarse!

      Así que, en lugar de arrastrar el cepillo de dientes sobre el superficie de los dientes, probar la técnica de Bass y ver cómo se siente


      ver el video de instrucciones que muestra la técnica de cepillado Bass abajo para obtener una imagen más clara de cómo debe ser cepillado:


      ¿Has probado la técnica de cepillado Bass? ¿Tiene preguntas o comentarios sobre el método? Como siempre, nos gusta mantener viva la discusión en los comentarios!