Los dientes son fuertes, pero no son indestructibles. La mayoría de las bebidas populares son muy altos en ácido, y esta acidez puede dañar el esmalte. Una vez que está dañado, necesitará la ayuda de su dentista para reparar de forma que no se desgasta más.
Los peligros de ácidos Bebidas
Las bebidas con un alto nivel de pH pueden causar una variedad de problemas de salud oral, pero comienza cuando comen lejos en la capa exterior dura de los dientes. la erosión del esmalte es un problema porque el esmalte que se convierte destruido no puede volver a crecer. A diferencia de otros materiales en su cuerpo, su esmalte no tiene ningún células vivas, así que no hay manera de que se cure.
Cuando el esmalte de los dientes se erosiona, la, la dentina de color amarillo sensible debajo está expuesto. Es por esto que los dientes empezarán a buscar descolorida cuando no toma el cuidado de ellos. Pero la dentina expuesta no sólo tiene desventajas cosméticas; sino que también puede conducir a problemas dentales dolorosas como la sensibilidad dental. Las personas con dientes sensibles experiencia de dolor cuando beben o morder en los alimentos y las bebidas calientes, frías, dulces, ácidos o picantes, y que puede tener efectos adversos en su dieta a largo plazo.
Común bebidas ácidas
Los estudios han indicado refrescos de dieta no es más daña los dientes que la soda regular. Aunque es sin azúcar, sigue siendo abrumadora para el esmalte si se bebe con regularidad. Incluso sorprendentemente pequeñas cantidades de sodio puede dañar los dientes; tan sólo un vaso por día se ha relacionado con daños, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Debido a que los zumos de cítricos contienen vitaminas y minerales saludables, se puede suponer que son saludables para los dientes como bien. Por desgracia, este no es el caso. jugo de naranja y líquidos similares de cítricos de fuentes están llenas de vitamina C, pero están llenos de ácidos que dañan los dientes como consecuencia de ello. De hecho, tanto el limón y jugo de lima son comparables a la acidez del ácido de la batería.
El vino es otra bebida muy ácido. Y aunque el vino tinto es ligeramente menos ácido que el vino blanco, ambos pueden dañar sus dientes y se debe consumir con moderación.
La protección de sus dientes
Para mantener el esmalte dental seguro, reducir la ingesta de bebidas que tienen un nivel de pH de alrededor de 3 (sólo 4 puntos de distancia de la de la saliva, de acuerdo con Estimado doctor), que es donde se suelen encontrar soda. Cuando usted quiere beber refrescos o zumos de frutas, elegir un bajo contenido en ácido, alternativa no daña los dientes en su lugar. Aquí están algunos:
Cuando se bebe una bebida ácida, tenga en cuenta que debe tener con los alimentos en lugar de beberlo entre las comidas. Y después de la comida, enjuague con agua para diluir el ácido que permanece en la boca. Una vez que haya terminado de comer, espere al menos 30 minutos para cepillarse los dientes. bebidas ácidas debilitan el esmalte de los dientes, por lo que el cepillado demasiado pronto en realidad puede causar daños mientras que todavía está recién sensible. Su dentista puede recomendar el uso de una pasta de dientes esmalte de fortalecimiento, tales como Colgate ® esmalte de la Salud ™ Alivio de sensibilidad, para ayudar a los dientes soportan este daño Reparación de daños Si sus dientes están dañados como resultado de beber bebidas ácidas, la seguridad de su dentista puede ayudar. aplicaciones restauradoras como carillas, coronas o unión puede cubrir hasta el esmalte dañado y efectivamente restaurar los dientes dañados a su aspecto y función normal. El dentista puede determinar cuáles son las mejores restauraciones para su condición. bebidas ácidas son muy dañinos para el esmalte dental con el tiempo, sin importar el tiempo que ha celebrado el hábito, así que asegúrese de beber con moderación. Si usted está preocupado de que su esmalte está dañado debido a la soda, jugo, vino u otra bebida ácida, visite a su dentista de inmediato.
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