Los dientes de molienda es muy perjudicial para su sonrisa! Muchas personas no saben que tienen esta condición, llamada bruxismo. Rechinamiento de los dientes ejerce una presión intensa en la mandíbula durante el sueño, momentos de estrés, o incluso otras veces cuando la persona no siempre sea consciente de que está sucediendo. En realidad, puede hacer que los dientes sueltos o astillados, fracturas, y conducir a otros problemas de salud dental. Pero es la goma de mascar vinculado a rechinar los dientes? Vamos a ver!
Sí, goma de mascar se ha relacionado con bruxismo
¿Sabías que masticar objetos no comestibles tales como lápices o goma de mascar puede conducir realmente a rechinar los dientes? Esto se debe a que estimula los músculos de la mandíbula para apretar y aumenta sus posibilidades de rechinar los dientes en los momentos en que no estás goma de mascar. Cuando estás goma de mascar, sus músculos de la mandíbula no son capaces de relajarse. Esto lleva a los músculos estar más familiarizado con el apriete y rechinamiento sensación de masticar constantemente.
Cuando esto sucede, los músculos pueden ser más hábil para sentirse cómodo haciendo estas cosas, incluso cuando no estás goma de mascar. Es importante recordar que la mandíbula debe ser capaz de relajarse y no siempre ser estimulada! Esto ayudará a la reducción de sus probabilidades de desarrollar el hábito de rechinar los dientes. Veamos lo que puede hacer para prevenir el rechinamiento de los dientes.
¿Qué puede hacer?
Si a menudo masticar chicle y tienen dolor en la mandíbula, es el momento de llamar al dentista. Es posible que sin saberlo, rechinar los dientes y causando un daño duradero a su sonrisa. Mientras que el episodio ocasional del bruxismo no le hará daño, el desarrollo de un hábito de que lo hará. En realidad se puede usar sus dientes hacia abajo, dañar las raíces (que pueden causar sensibilidad dolorosa y daño a las raíces, llevando eventualmente a tratamientos de conducto), perder el esmalte, y que incluso podría perder sus dientes.
Es importante saber que hay un tratamiento para el bruxismo. Si usted sospecha que está rechinar los dientes, visite a su dentista. Él o ella puede inspeccionar la boca de los daños, así como hablar con usted acerca de los tratamientos. Además de limitar o excluir la goma de mascar de su vida, tratar de relajarse. No mastique chicle todo el tiempo, en todo caso. Si usted está estresado o ansioso, esto puede animarle a rechinar los dientes también.
Desarrollar hábitos de relajación, programar tiempo para usted mismo, o el ejercicio para ayudar a manejar el estrés. Su dentista también puede sugerir un protector bucal personalizado noche si sus dientes de molienda que está sucediendo en la noche para limitar el daño que hace a los dientes!
Si hace rechinar los dientes, que es una buena idea para dejar el hábito de goma de mascar . Anime a sus músculos de la mandíbula para relajarse! Visite a su dentista para asegurarse de que no está dañando su sonrisa para toda la vida. Rechinamiento de los dientes es un hábito peligroso, y goma de mascar se ha relacionado con alentadores rechinamiento de los dientes debido a la constante apretar los dientes de las mandíbulas. Manténgase relajarse y hablar con su dentista acerca de qué más se puede hacer para superar sus dientes hábito de rechinar. Su sonrisa se lo agradecerá!