La superficie del esmalte de nuestros dientes es fuerte; de hecho, es la sustancia más fuerte en nuestros cuerpos. A pesar de este hecho, la caries dental sigue siendo un problema para muchas personas como cada vez que comemos, nuestro esmalte de los dientes se debilita. A pesar de que el esmalte dental tiene la capacidad de reconstruirse, la dieta americana típica de azúcar y alimentos con almidón puede hacer más daño al esmalte que la naturaleza ha tenido la intención. Muchos dentistas con conocimientos hacen hincapié en la importancia de fluoruro como fluoruro fortalece el esmalte de los dientes y disminuye el riesgo de caries dental. Además de la incorporación de cantidades apropiadas de fluoruro en su rutina de salud dental, hay otras maneras de prevenir la erosión del esmalte y caries dentales que implican la dieta y la higiene oral adecuada.
El azúcar y almidones en los dientes con el tiempo se convertirá en ácido si no se limpian adecuadamente. Algunos alimentos contienen ácido, incluso aquellos que son saludables para nosotros como cítricos y muchas verduras. Comer una dieta saludable y el cepillado y el hilo dental con regularidad son esenciales para mantener el esmalte de los dientes fuertes, así como la prevención de la acumulación de bacterias que pueden conducir a la enfermedad de las encías. Usted puede ayudar a lavar los ácidos después de comer por el agua potable después de las comidas y no cepillarse los dientes inmediatamente. Inmediatamente después de las comidas, el esmalte se está reconstruyendo y se puede dañar aún más si se cepilla los dientes dentro de los 20 minutos o así después de comer, por lo que guarda el cepillado hasta un poco más tarde.
A veces el esmalte del diente está dañado por factores que no podemos controlar, como la enfermedad. la enfermedad de reflujo ácido, sequedad en la boca, y los vómitos son algunos de los problemas de salud que pueden causar tal destrucción del diente. También es beneficioso para tener cuidado con los medicamentos y vitaminas, ya que hay algunos que contienen altos niveles de ácido (como la aspirina andVitamin C).
Con la totalidad del ácido, incluso en una alimentación sana, es imposible prevenir el esmalte de los dientes de la erosión. Esta es la razón por la naturaleza diseñó el proceso de remineralización del esmalte para reconstruir adecuadamente y mantener una sonrisa saludable. Aunque nuestros cuerpos nos ayudan en nuestro cuidado de la salud oral, la naturaleza y estilo de vida humanos hacen que sea necesario para dar una mano a la naturaleza para mantener los dientes fuertes. El cepillado con pasta dental con fluoruro dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día, lo que limita los dulces y ver al dentista para chequeos dos veces al año son las mejores cosas que puede hacer para prevenir la erosión del esmalte y otros problemas de salud oral.
Cuando la caries dental se produce, empastes, coronas y otras restauraciones dentales pueden reconstruir un diente dañado para recuperar su fuerza y evitar la desintegración se propague. Si desea obtener más información sobre el esmalte dental y cómo prevenir la erosión que conduce a la caries y la caries dental, llame a nuestra oficina Chevy Chase para una cita hoy.