El mes pasado me encontré con un paciente que se quejaba de la mala salud oral a pesar de que tomó todas las precauciones de sus dientes como enjuague bucal utilizado, hizo el cepillado dos veces al día y usar hilo dental hizo. Se sorprendió de que las bacterias siguen atacando a su vez los dientes y otra vez. Después de tomar la historia clínica del paciente, todo estaba bien aparte de su cepillo de dientes. Él no y rsquo; t cambiarlo desde hace quince meses. Por fin, se le aconsejó cambiar su cepillo de dientes. Ayer, después de un mes, se informó a nuestro consultorio dental con una buena y amplia sonrisa.
No importa, cómo somos conscientes de nuestra pasta de dientes, las encías pintura, enjuague bucal, pero si no estamos tomando cuidado de nuestro cepillo de dientes, entonces estamos obligados a obtener abrazado por muchas enfermedades orales. Sólo pensamos, cepillo de dientes actúa como un agente de limpieza y lo usamos casi todos los días. Pero, ¿qué hacemos para limpiar nuestro cepillo de dientes? A tan sólo 5 segundos de lavado o incluso menos. Así, en la actualidad y rsquo; s artículo vamos a cubrir los consejos sobre cómo cuidar de nuestros cepillos de dientes
consejos para mantenerse lejos de cepillo de dientes bacterias
Nunca cubra su cepillo de dientes
Es común ver. que las personas cubren sus cepillos de dientes con tapas y rsquo; s decepcionante ver que muchas compañías, sólo para promover sus marcas, cepillos de dientes con suministro de nivelación. Sin embargo, se recomienda no cubrir el cepillo de dientes. Déjame decirte por qué?
Enfermedades de las encías son causadas por bacterias anaerobias que prefieren un ambiente anaeróbico para crecer y cubriendo el cepillo estamos invitando a esas bacterias para crecer y florecer. Por lo tanto, si desea mantener su cepillo de dientes en un recipiente cerrado que hoy sólo sacarlo de eso y mantenerlo en su lugar abierto y seco.
Lavar Su cepillo de dientes correctamente
Si le pido que haga que usted se lava el cepillo de dientes después del cepillado. Todos dirán y ldquo; SÍ y rdquo; pero lo que si te pregunto que se lava el cepillo de dientes antes de cepillarse. 85 por ciento dirá que y ldquo; No & rdquo ;. Es importante que se lave la brocha adecuada, tanto antes como después de la limpieza de los dientes. Cepillo de dientes se debe lavar adecuadamente con agua caliente. Utilice el pulgar para mover las cerdas de un lado a otro movimiento bajo el grifo de agua caliente que contiene.
Utilizar un titular de cepillo de dientes adecuado
Nunca mantener el cepillo con cerdas en posición descendente. Mantenerlo en posición vertical. Esto ayudará a que el agua drene lejos de cerdas y por lo tanto mantendrá su pincel seco. También mantener el cepillo en el soporte que está abierto en la parte inferior o tener poros para drenar el agua almacenada. Evitar la recolección de agua o espuma en el soporte de cepillo de dientes. También lave el titular de una vez por semana
Mantener una nota que que las cerdas de cepillos de dientes todo el don & rsquo;. T toquen entre sí. Esto evitará la contaminación cruzada.
Cambiar los cepillos de dientes regularmente
Hoy en día, se ha convertido en muy fácil ver el momento adecuado para cambiar el cepillo de dientes. Muchas empresas han puesto en marcha los cepillos de dientes con cerdas en sus indicadores. Indicador de llegar a la mitad de la marca o conseguir desvanecen con el tiempo demuestra que es el momento de cambiar su cepillo.
Según la Asociación Dental Americana, es obligatorio cambiar el cepillo de dientes cada 4 meses.
Anti-bacteriana lavar
aunque hay muchos desinfectantes disponibles pero tienen más efectos perjudiciales de los beneficios a continuación. Por lo tanto, se puede empapar su cepillo de dientes en el enjuague bucal antibacteriano diluido durante más de diez minutos. Esta es una buena técnica en el hogar del cepillo de dientes desinfección. Otro método consiste en sumergir su cepillo de dientes en una solución de agua mezclada con bicarbonato de sodio o una cucharada de peróxido de hidrógeno.
Tienda cepillo de dientes hacia el otro lado del asiento del aseo
No importa qué tan limpio su asiento es trabajado pero es una tienda casa para las bacterias. Por lo tanto, se aconseja mantener el cepillo de dientes por lo menos 4 pies de distancia del asiento del aseo.
Cambiar el cepillo de si se ha recuperado de una enfermedad
Número de aumentos de bacterias en su cuerpo cuando usted está enfermo o sufre frío. Cambie su cepillo de dientes o desinfectarla usando un enjuague bucal antibacteriano después de que se recupere de su enfermedad. Utilizando el mismo cepillo de dientes viejo volverá a aterrizar en un ciclo de la enfermedad. NOTA:. Don y rsquo; t utilizar microondas para esterilizar su cepillo de dientes y cada vez que esterilizar a su cepillo de dientes asegúrese de lavarse las manos primero y luego comenzar con todo el procedimiento
