It & rsquo; siempre es bueno seguir terapias naturales para la lucha contra las enfermedades. En estos días, más y más personas están haciendo uso de terapias naturales para combatir diversas enfermedades, y lo mismo ocurre para el cuidado oral. Hay una serie de terapias naturales que se pueden utilizar para mantener sus dientes y encías saludables.
Vitaminas Bueno para el Cuidado Oral
Se ha sabido desde hace tiempo que la vitamina C es capaz de combatir muchas enfermedades de las encías. De hecho muchas de las enfermedades periodontales se presentó debido a la deficiencia de vitamina C. La vitamina C es ampliamente encuentra en las frutas cítricas como limones, naranjas, limas, etc. También se encuentra ampliamente en grosellas y fresas. la terapia con vitamina C es una buena opción para los dientes y encías sanos. No sólo ayuda con la salud bucal, sino que también ayuda a combatir con resfriado común y la gripe
. Herbal Terapias naturales para el cuidado oral
Hay muchas hierbas que ayudan a mantener la buena salud de sus dientes y encías. Estas hierbas no sólo le dará una mejor salud oral, pero también le dan aliento más dulce. Por ejemplo, se puede masajear las encías con aceites de varias hierbas como la menta verde, menta y almendra.
Aceite que se ha encontrado muy eficaz para mantener las enfermedades lejos de sus encías es el aceite de árbol de té. Este aceite puede hacer maravillas para usted los dientes. Sólo hay que poner unas gotas de aceite de árbol de té en el cepillo de dientes durante el cepillado, y el cepillo de la forma habitual. Usted se sentirá mucho más limpio después del cepillado.
También puede probar el té verde para el cuidado bucal. Los chinos han estado utilizando desde hace muchos siglos. El té verde tiene propiedades especiales y cuando se bebe té verde, que elimina las bacterias de la boca. Es útil en el mantenimiento de la higiene oral, y por lo tanto reduce las posibilidades de caries.
También puede tratar de hornear pasta de soda en los dientes, para eliminar la placa y la amarillez de la superficie dental. Basta con tomar un poco de bicarbonato de sodio y mezclar unas gotas de agua en él para hacer una solución coherente similar a una pasta. Utilice esta pasta sobre el cepillo de dientes y cepillarse los dientes como se hace con pasta de dientes ordinaria. Si desea poder de limpieza adicional, don & rsquo;. T olvide añadir un peróxido de hidrógeno de grado alimenticio poco que esta pasta
Además de estas terapias naturales, definitivamente se puede practicar una buena higiene bucal. Por eso, cepillarse los dientes al menos dos veces al día, y si es posible, después de cada comida. Seleccionar un cepillo con cerdas suaves, y mejor aún, tratar de ir con uno eléctrico. Aunque no hay mucha diferencia entre los dos, pero el eléctrico le dirá cuando los dos minutos de pausa. Reemplace su cepillo después de cada 6 meses. Seleccionar pasta de dientes que tiene un buen contenido de fluoruro. También hay algunas marcas especiales de pasta de dientes disponibles en el mercado para dientes sensibles. Algunos de ellos contienen sal. Después del cepillado, don & rsquo; t olvidan uso de hilo dental y enjuague su boca con un buen enjuague bucal. Todos estos remedios naturales harán que adquiera la mejor salud bucal, en su propia casa.
