No trate de tomar atajos en el cuidado de los dientes. Esto significa que debe elegir cuidadosamente a su dentista también. Nunca elegir el primer dentista que escuche de. En lugar de eso, utilice los párrafos que siguen para aprender algunas ideas útiles en la prestación de su familia el mejor cuidado dental posible.
El fluoruro puede dar pasos significativos en el mantenimiento de dientes sanos y fuertes. El flúor en el agua del grifo puede ayudar a evitar la caries dental. Si no lo tiene, puede utilizar pasta de dientes con fluoruro. Se puede utilizar un enjuague bucal con fluoruro también.
SUGERENCIA: Lo que debe cepillarse los dientes durante al menos dos minutos. Se necesita ese tiempo para limpiar a fondo todas las grietas donde se puede desarrollar la placa.
Para los dientes sanos, es necesario hacer algo más que cepillarlos. Es necesario también utilizar hilo dental y un buen enjuague bucal. Los gérmenes no muertos por el cepillado son matados por el enjuague bucal. Floss le permite obtener a la alimentación y la placa se encuentra entre los dientes. Usted debe hacer un esfuerzo para hacer cada una de estas tres cosas todos los días.
Para blanquear los dientes, trate de peróxido de hidrógeno. Todo lo que su cepillo de dientes realmente necesita es un par de gotas. Cepillarse los dientes con suavidad y evitar el contacto con las encías. Posteriormente, cepillarlos de nuevo con pasta de dientes.
Evitar cepillos con cerdas duras. Un cepillo de dientes de cerdas dura realidad puede causar que las encías se retraen, la apertura de las superficies radiculares. La estructura de sus dientes también puede llegar a ser gastado. Todos estos factores pueden causar que los dientes se vuelven más sensibles, a fin de utilizar un cepillo de dientes suave o medio.
TIP!
Use otra pasta de dientes si sus dientes son sensibles. Informe a su dentista que está experimentando la sensibilidad.
¿Es usted propenso a sarro? Si es así, elija un enjuague bucal anti-sarro y cremas dentales. Cepillar el exterior de sus molares y el interior de los dientes inferiores, ya que es un refugio sarro. Hacer visitas regulares a la oficina del dentista para eliminar el sarro.
Cepille su lengua. Mucha gente se olvida de cepillarse la lengua, pero la limpieza de su lengua le ayudará a mantener toda su boca más limpia. Su lengua alberga una gran cantidad de bacterias. Al salir de la bacteriana ahí, puede volver a los dientes o causar mal aliento.
El número de productos de blanqueamiento disponibles para el consumidor ha disparado en los últimos años. Usted puede mirar en el tramo de un almacén que contiene productos de cuidado dental. Encontrar uno que se adapte a sus necesidades y aferrarse a él. Siempre repasar las instrucciones con cuidado en la compra de un nuevo producto y no dude en preguntar a su dentista para obtener recomendaciones
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TIP!
Su cepillo de dientes deberán estar siempre limpios. Enjuague bien su cepillo de dientes cuando haya terminado.
El fumar es terrible para las encías y los dientes. Si usted no está viendo ningún efecto, sin embargo, usted debe hacer una investigación sobre el tipo de daños que puede esperar. Dejar de fumar tan pronto como sea posible es la mejor opción para su salud. Consulte con su dentista o su proveedor de atención primaria acerca de los programas para dejar de humo.
Como se mencionó al principio, a cualquier dentista que usted elija, debe ser bien calificado. Esto le ayudará con su salud dental, así como su salud en general. Utilice esta información para encontrar un dentista y el cuidado de los dientes.