Un refresco (también llamado soda, estallido, coque, refrescos, bebida efervescente, tónico, o bebida carbonatada) es una bebida sin alcohol que contiene típicamente el agua (agua a menudo, pero no siempre con gas), un edulcorante y un agente aromatizante. El edulcorante puede ser el azúcar, el jarabe de maíz alto en fructosa, o un sustituto del azúcar (en el caso de las bebidas de dieta).
Un refresco puede contener cafeína o jugo de fruta, o ambos.
Ejemplos de bebidas que no estén considerados como los refrescos son: jugo puro, chocolate caliente, té, café, leche y batidos. Las bebidas como Gatorade y Powerade pueden cumplir con la definición de un refresco, pero por lo general son llamadas bebidas deportivas en
La mayoría de los refrescos contienen alta concentración de hidratos de carbono simples:. Glucosa, fructosa, sacarosa y otros azúcares simples. Las bacterias orales fermentan los hidratos de carbono y producen ácido, que disuelve el esmalte dental durante el proceso de la caries dental; por lo tanto, las bebidas endulzadas es probable que aumenten el riesgo de caries dental. El riesgo es mayor si la frecuencia de consumo es alto
.
Un gran número de refrescos son ácidas, y algunos pueden tener un pH de 3,0 o incluso inferior. Beber bebidas ácidas durante un largo período de tiempo y por lo tanto el sorber continua puede erosionar el esmalte de los dientes. Sin embargo, en condiciones normales, la evidencia científica indica la acidez de Coca-Cola no causa ningún daño inmediato.
El uso de una pajita para beber se aconseja a menudo por los dentistas como la bebida no entra en el mayor contacto con los dientes. También se ha sugerido [¿por quién?] Que cepillarse los dientes después de beber refrescos debe evitarse ya que esto puede dar lugar a la erosión adicional a los dientes debido a la presencia de ácido.
sosa potable es malo para su dientes. Los refrescos pueden corroer el esmalte de los dientes, causando caries dental.
Pero si no se puede dejar pasar un refresco de vez en cuando, la edición de diciembre de Mayo Clinic Health Letter ofrece consejos para ayudar a minimizar la soda relacionada daños a los dientes
-. Utilice una paja cuando se bebe soda. Puede ayudar a reducir el contacto entre los dientes y la bebida. Coloque la paja cerca de la parte posterior de la boca. Un estudio indica que una paja colocada cerca de la parte frontal de la boca puede, con el tiempo, exponer sus dientes frontales a una cantidad significativa de ácido
-. No cepillarse los dientes después de beber refrescos. Puede dañar el esmalte, que está debilitado por el ácido en las bebidas carbonatadas
-. Beba hacia abajo. Si disfruta de las bebidas endulzadas con azúcar durante un largo período, que está aumentando la exposición al ácido y el riesgo de daño que conduce a la caries dental.
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