La Asociación Dental irlandesa está instando a los irlandeses para poner la salud dental en la parte superior de su lista de salud este año.El presidente de la Asociación, el Dr. Billy Davis, dijo que las personas necesitan tomar medidas y después de los 10 mejores consejos de la AIF para 2011 ayudaría a asegurar la salud de los dientes y al mismo tiempo ahorrar dinero en el largo plazo.
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utilice únicamente la cantidad recomendada de pasta de dientes y asegurar que todos los dientes y las encías se limpian a fondo. Se pueden utilizar diferentes cepillos interdentales tamaño de limpiar la placa de las inaccesibles areas.Make un esfuerzo especial para dejar de fumar. El tabaquismo es la principal causa de muerte evitable, y los problemas orales incluyen el mal aliento, dientes manchados, pérdida de dientes, y el cáncer oral. Su dentista puede advise.Change su cepillo de dientes cada tres meses y asegúrese de utilizar el hilo dental al menos una vez a la hora días.Use para leer el contenido de azúcar de los alimentos y la bebida y reducir la ingesta de alimentos con alto contenido de azúcar. Mantenga refrigerios entre comidas a bajo contenido en azúcar o sin azúcar foods.Remember existe una relación entre la salud bucal y la salud general y preguntar a su dentista si una visita a su médico es appropriate.Make una resolución para visitar a su dentista regularmente para que los pequeños problemas pueden ser resueltos antes de que se hacen más grandes, más complicado, y expensive.If decide blanquear sus dientes, asegúrese de hablar con su dentista que puede garantizar los dientes para blanquear los seguros y profesionales al cuidado de una fisura practitioner.Arrange dental preventiva cualificado selladores para niños que llegan a la edad de seis o siete años según las indicaciones de su dentista. Dar seguimiento a los seis o 12 meses intervals.If nota úlceras o bultos en la boca o el cuello que persiste por más de una semana, los arreglos para que una cita de detección del cáncer oral con su salud dentist.Oral es esencial para la salud y bienestar general. Mediante la práctica de buenos hábitos dentales con los niños en casa, visitar al dentista con regularidad y seguir una dieta equilibrada, los padres pueden ayudar a mantener a sus hijos sonriendo con confianza. Por desgracia, muchos niños están privados del cuidado de la salud bucal y pueden desarrollar caries en los dientes, conocida como la caries de la primera infancia (ECC). Aunque la caries dental es una enfermedad completamente prevenible, es la enfermedad crónica más común en los Estados Unidos. De acuerdo con el cirujano general, los niños que sufren caries en los dientes pueden sufrir de dolor severo, problemas de masticación y el habla, y una incapacidad para concentrarse y hacer bien en la escuela. Además, más de 51 millones de horas escolares se pierden cada año a enfermedades relacionadas con los dientes. El índice de caries dental es particularmente extendida en las comunidades rurales y en las familias de bajos ingresos. Los factores que atribuyen a estas altas tasas incluyen la falta de disponibilidad, accesibilidad, información, el seguro y el alto costo de la atención dental. Afortunadamente, se puede mantener la sonrisa de su hijo saludable con unos sencillos pasos. En honor del mes de febrero es mes de la salud dental de los niños, el Comité Dental ofrece los siguientes consejos a los padres y cuidadores sobre cómo pueden ayudar a sus niños de 0 a 5 Desarrollar hábitos de salud oral sana para proteger sus dientes para toda la vida: - Prevenir la primera infancia dolorosa caries del biberón (caries) por no dejar que su bebé se duerma con el biberón en la Boca-no comparta su cepillo de dientes o utensilios para comer con su bebé. Las bacterias en la boca pueden causar caries en su child.- Wipe o un cepillo de dientes de su bebé todos los días, especialmente después de comer, con una toallita limpia o un cepillo de dientes infantil blando y húmedo, sin pasta de dientes. Cuando su hijo es de aproximadamente 2 años de edad, ayudar a su pincel con una pequeña cantidad de pasta dental con fluoruro dos veces al día.- Compruebe los dientes y las encías de su bebé de caries temprana. Busque manchas blancas en los dientes, inflamación, sangrado o granos en la gums.- Dele agua en vez de jugo cuando tenga sed. Después de seis meses de edad, una pequeña porción de jugo al día es suficiente
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-. Anime a su hijo a usar tazas de formación en 6 meses de edad.- Una vez que su bebé está comiendo alimentos sólidos, limitan el número de alimentos dulces y pegajosos que ella come. En su lugar, ofrecer una variedad de alimentos saludables de todos los grupos de alimentos tales como frutas, verduras y cheeses.- marcar una visita al dentista cuando su niño recibe su primer diente o de comenzar al año de edad, y cada seis meses thereafter.- Consulte a su dentista acerca del fluoruro o agua potable fluorada y otras maneras de proteger a su hijo de DIENTES.- supervisar a sus hijos mientras se cepillan los dientes, asegurándose de que utilizan una pequeña cantidad de pasta de dientes y cepillar a fondo. Los niños pequeños necesitan ayuda para cepillarse los dientes hasta que son alrededor de 7 años de edad.- Muéstrele a su hijo cómo usar el hilo dental y ayudarles hasta que desarrollen las habilidades para hacerlo por sí mismos. Recuerde, usted es el primer maestro de sus hijos y puede ayudarles a desarrollar hábitos saludables que duran unos lifetime.Smart prácticas de salud oral son sólo un paso en la preparación de los niños para que alcancen su mayor potencial en la escuela y en la vida.
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