¿Está cansado de conseguir sus cavidades llenas, que necesitan tratamientos de conducto radicular (ECA) y los gastos derivados de las coronas que requiere para sus dientes dañados? ¿Qué tal que requiere implantes dentales para los dientes que tenían que ser extraído?
A continuación se presentan 7 reglas de oro para asegurar que sonrisa de confianza y buena salud bucal general. Todas las reglas son cambios menores y saludables que usted puede hacer que asegurarse de que tiene un gran conjunto de dientes durante el resto de su vida.
1. Coma alimentos ricos en vitaminas y minerales. Este hábito no sólo servirá bien los dientes, sino que también va a hacer mucho bien para su salud en general. 2. Evitar los alimentos dulces y pegajosos entre las comidas. 3. Evitar los alimentos y bebidas que conducen a las manchas tales como Cola, té, y café. Usted no debe exceder de 1-2 bebidas por día. 4. Evitar fumar y todas las otras formas de tabaco de mascar. En ciudades como Nueva Delhi o Mumbai Esto incluye comer Pan y Pan Masalas. 5. cepillarse los dientes después de cada comida, y el hilo dental antes de dormir cada noche si es posible. 6. Utilice una buena pasta de dientes a base de fluoruro, cepillo de dientes, enjuague bucal y ayudas interdentales. 7. Visite a su dentista regularmente cada seis meses. El dicho "una puntada a tiempo, ahorra nueve" es muy apropiado cuando se trata de una buena salud oral. Las limpiezas regulares (de escala) es una medida preventiva muy eficaz.
Si usted tiene alguna pregunta o preocupaciones específicas, por favor asegúrese de visitar a su dentista local o clínica dental.
La mayoría de los casos que vemos en nuestras clínicas resultado de los malos hábitos de cuidado personal, y podría ser fácilmente evitado. Las 7 reglas señaladas anteriormente mejorarán su salud oral, y eventualmente se convertirán en buenos hábitos para toda la vida!
El Equipo Médico Dental Citylife @
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