Una visita al dentista no es suficiente para mantener sus dientes sanos para toda la vida. Se necesita toda una vida de determinación y cuidado dental de su parte para asegurarse de tener una sonrisa saludable. El siguiente artículo ha recopilado algunos consejos probado y verdadero para que pueda probar el perfecto cepillo de dientes smile.A debe ser reemplazado cada tres o cuatro meses. Si las cerdas del cepillo de dientes de su tienden a deshilacharse antes de los tres o cuatro meses, tendrá que reemplazar su cepillo antes. Tan pronto como se nota el deshilachado cerdas, se debe interrumpir el uso e ir comprar una nueva parte trasera toothbrush.The de dientes no debe ser descuidado. Cuando solo se cepilla los dientes delanteros que se ve en su reflexión, la placa se acumula en los dientes posteriores que dará lugar a la caries dental. Asegúrese de cepillarse los dientes traseros bien cada vez que se cepille para evitar problems.Eat fruta fresca en lugar de fruta seca para proteger la salud de sus dientes. Secado palos de fruta a los dientes, exponiéndolos a más azúcar y que conduce a más cavidades. Si tiene que comer frutos secos, asegúrese de cepillar, hilo dental y enjuague tan pronto como sea posible después de comer para que reducir el riesgo de cavities.Schedule una visita a su dentista si tiene dientes sensibles. Dolor en los dientes al comer o beber alimentos calientes bebidas frías puede ser indicativo de problemas dentales graves. Es posible que tenga una cavidad, la inflamación del nervio, o irritación de los nervios. Estos son los problemas dentales que no desea que ignore.While uso de hilo dental es muy importante, asegúrese de hacerlo con cuidado. Si se usa el hilo dental demasiado duro, puede causar dolor de las encías, irritación, hinchazón y sangrado que se produzca. Para deshacerse de la placa sin dañar a su boca, deslice suavemente el hilo de ida y vuelta entre los dientes. Siga las curvas de cada diente en un arriba y abajo motion.Don't asumir que sólo porque las naranjas y el jugo de naranja se promociona como saludable para su cuerpo que son sanos para su boca. La naturaleza ácida de esto y alimentos relacionados se empiezan desgaste en el esmalte de forma inmediata. Puede tenerlos, pero cepillarse inmediatamente después de consumir cualquier cosa que implica grandes concentraciones de oranges.If usted sufre de sequedad en la boca, utilizar una crema dental y enjuague bucal especialmente diseñado para ayudar a aliviar la boca seca. Muchas de las principales marcas de pasta de dientes de hoy en día contienen ingredientes que secar la boca. Por lo tanto, si usted sufre de sequedad en la boca, busque las pastas de dientes de alivio de sequedad en la boca y la boca manera washes.One para asegurarse de que no terminen con cavidades es tomar el buen cuidado de los dientes mediante la realización de cuidado dental regular. Cepillado, uso de hilo dental y enjuague bucal puede usar toda la ayuda para deshacerse de la boca de bacterias dañinas. También es una forma efectiva a la etapa de cavities.Invest en uno de esos pequeños espejos de mano como su dentista utiliza en su oficina. Puede ayudar a detectar la placa y el sarro se acumula en lugares no accesibles a simple vista y puede ayudar cuando se tiene algo atascado entre los dientes. También puede utilizarlo para inspeccionar la boca de anomalías que puedan indicar la salud subyacente issues.You puede evitar muchos daños a los dientes si bien beber refrescos. La mayoría de los refrescos contienen cantidades muy elevadas de azúcar, así como productos químicos agresivos. Lea las etiquetas de las bebidas que compra y hable con su dentista sobre el efecto de los refrescos y los dulces en sus teeth.As se mencionó antes, una visita al dentista no hace el truco. Una buena parte de tener dientes sanos depende de usted! Es imperativo que se aplican los consejos del artículo anterior, para asegurarse de que hacer todo en su poder para prevenir las caries, enfermedad de las encías, caries y otros problemas desagradables.
