Se nos enseña la importancia del cepillado y el uso de nuestros dientes desde una edad muy joven, pero con mucha frecuencia no, descuidamos la importancia de cepillarse la lengua, porque nunca se nos enseñó. En mi consultorio dental Pasadena Hace poco oí a un niño pidiendo a su madre por qué no era normal para limpiar su lengua también cuando se cepillan los dientes. No sólo esto me di cuenta de que tenía que compartir más sobre cepillarse la lengua con mis pacientes, pero otros también. La limpieza de su lengua debe ser una parte de su rutina diaria, y aquí es por qué:
Las bacterias gustaría vivir en la lengua
Un cierto tipo de bacteria llamada biofilm hace que una gran cantidad de la bacterias en la boca. Al igual que las bacterias alrededor de los dientes, de biopelículas contribuye a crear otros problemas de salud bucal para su boca, dientes y encías. Biofilm vive en su lengua en los espacios y las crestas no se pueden ver. Enjuague bucal por sí sola no va a eliminar estas bacterias, que es por eso que es importante cepillarse la lengua.
tiene mal aliento? Trate de cepillarse los Tongue
¿Usted sabía que muchas personas que sufren de mal aliento sólo tienen este problema debido a que las bacterias se acumulan en su lengua? El cepillado de la lengua para deshacerse de la biopelícula va a crear un ambiente más saludable, más fresca para los dientes. También le ayudará con la vergüenza y la tensión de mal aliento pone en su vida social. La simple eliminación de esta capa de bacterias que reducirá significativamente su mal aliento.
El vínculo entre cepillar la lengua y cavidades
Sin el problema del mal aliento, es todavía importante cepillar la lengua? ¡Absolutamente! Las bacterias dejadas en la lengua cuando no se cepilla contribuye significativamente al crecimiento de bacterias en los dientes, lo que puede causar caries y la caries dental. Las bacterias se erosionar el esmalte de los dientes, y se hacen susceptibles a la caries y otros problemas como la enfermedad de las encías. En lugar de hacer frente a estos problemas en el futuro, puede agregar unos 30 segundos a su rutina diaria de cepillarse la lengua y reducir la cantidad de bacterias presentes.
Los detalles de la lengua de cepillado
Comprensión cómo cepillarse la lengua es importante es el primer paso, pero usted puede preguntarse cómo cepillarse la lengua correctamente. Hay algunas herramientas diferentes que puede utilizar.
1. Cepillo de dientes - Muchos de los que se cepillan los lenguas eligen sólo tiene que utilizar su cepillo de dientes para eliminar las bacterias de la zona como lo harían sus dientes. Con el fin de usar un cepillo de dientes en la lengua, sólo tiene que saca la lengua en la medida de lo posible y con un cepillo. Algunos también les gusta usar pasta de dientes y enjuague bucal en el proceso.
2. Raspador - Un rascador es simplemente una herramienta plana de plástico utilizado para el cepillado de la lengua. Con una espátula, lo mejor para una lengua limpia es empezar desde la parte posterior de la lengua y su forma de trabajo hacia adelante. Un raspador carece de cerdas que un cepillo de dientes tiene, así que puede ser más difícil llegar a ciertas zonas un cepillo de dientes podía.
3. Limpiador - Un limpiador es una gran herramienta para la lengua cepillado porque al igual que un raspador, que es plana y el plástico, pero al igual que un cepillo de dientes que tiene cerdas. Combina lo mejor de cada otra herramienta. Sin embargo, las cerdas de un producto de limpieza son de goma.
Se puede decir fácilmente cuando tiene que quitar con éxito las bacterias de la lengua, ya que el residuo blanco en la zona desaparecerá lentamente.
Nuestra Pasadena dentista y el personal pueden ayudarle a aprender más acerca de la importancia de cepillarse la lengua y librar la boca de bacterias. También le puede ayudar con cualquier otra cuestión relacionada dentales que pueda tener.