Halloween puede presentar un duro golpe del año para cualquier padre preocupado por la salud bucal de sus hijos, ya que sus hijos probablemente volver a casa con ese gran botín de caramelos de truco o trato. Pero en caso de que deje de inmediato se hartan de los dulces y sacarlo de su sistema? Universidad de Temple dentista pediátrico Marcos Helpin piensa que podría no ser tan mala idea. "La frecuencia de comer dulces y otros carbohidratos refinados, y su pegajosidad, son factores importantes en la creación del riesgo de caries (cavidades)," dijo.
Comer hidratos de carbono puede cambiar el equilibrio del pH de la boca, lo que es más ácido, lo que puede aumentar el riesgo de caries. Cada vez que se come el caramelo, el ambiente ácido en la boca puede tardar hasta una hora para disipar.
"Si yo como un pedazo de caramelo ahora, el pH en la boca se convertirá en ácido, y se se llevará a 30-60 minutos para que se convierta normal ", dijo Helpin. "Si yo como 2 o 3 piezas de dulces cuando como que primero, mi boca se mantiene el ácido de la misma longitud de tiempo que sería si yo comía sólo que sola pieza. Todavía es 30-60 minutos. Si sigo comiendo caramelos a lo largo el día, hay ácido en la boca durante un periodo de tiempo mucho más largo. los dientes son más largos en un ambiente ácido, mayor es el riesgo de que se convertirá en descomposición. "
Helpin, presidente en ejercicio del odontología pediátrica en la Escuela Kornberg Maurice H. del templo de odontología, dice que hay un número de maneras que los padres pueden minimizar este riesgo tiempo que deja a sus hijos disfrutar de las vacaciones. "Los padres pueden dejar que los niños comen un montón [de dulces] ahora y un montón más tarde. Pero no dejar que ellos tienen ahora una sola pieza, a continuación, una hora más tarde que ellos tienen otra pieza," dijo, añadiendo que los dulces también se puede dispensar como postre o merienda.
las comidas son un buen momento en el que para tener dulces como postre porque la producción de saliva aumenta, lo que ayuda a lavar la acidez en la boca. Helpin también recomienda que los padres tienen a sus hijos se cepillen los dientes después de comer dulces, o si eso no es posible, dicen a sus hijos para enjuagar la boca con agua tres o cuatro veces después de comer, lo que ayudará a reducir la acidez en la boca.
Helpin advierte que la sustitución de pequeñas bolsas de patatas fritas o pretzels para el caramelo no resuelve el problema de la cavidad, tampoco. "Patatas fritas y galletas saladas son también hidratos de carbono y también crearán un ambiente ácido que puede crear caries", dice. "Estas golosinas y aperitivos se atascan en los dientes, y ese es el factor de pegajosidad," dijo.
Cuando trick-or-treat llegan a su puerta, Helpin le gusta dar caramelos sin azúcar, y evita las gomitas, pegajosos, que se pegan a los dientes promueven la caries, ya que permiten que las bacterias "alimentar" por un tiempo más largo. En última instancia, "no es realista pensar que puede decirle a su hijo que no puede tener dulces, galletas, pasteles, dulces u otros," dice Helpin. "Esas son las cosas que la mayoría de la gente disfruta - y queremos que nuestros hijos a disfrutar de la vida."
Fuente: Science Daily
Foto: Crepúsculo Tierra
