Si le preguntas a los niños a nombrar a su día de fiesta preferido, es muy probable que Halloween de alto rango en la lista. dulces de Halloween para los niños son una parte importante de esta celebración. Este es un tiempo donde los niños y los adultos comen bocadillos azucarados más de lo que normalmente lo hacen, y eso está bien en pequeñas cantidades; demasiado, sin embargo, puede causar estragos en el cuerpo. La clave para mantener su cuerpo sano y sus dientes blancos fantasmales es comer bocadillos y comidas que contienen nutrientes que promueven la salud, tales como los llenos de vitaminas, minerales, carbohidratos y proteínas buenas. Aquí hay un par de bocadillos festivos que mantendrán el espíritu de la fiesta viva y nuestros cuerpos feliz.
Crear una araña espeluznante Ensalada
Triturar un poco de lechuga, y la esparcirá sobre una placa para crear una web. Establecer una rodaja de tomate en la parte superior de la web. Arriba este tomate en rodajas de oliva con los ojos, una nariz y una boca pimiento morrón grano de maíz. Cortar o rebanadas de queso en tiras de lágrimas con curvas, y colocar ocho de ellos (cuatro en cada lado) alrededor del cuerpo para representar patas de la araña.
Hacer Jack-o'-lantern Copas de frutas
cortar la parte superior de una naranja. levante con una pala a cabo el interior, y trocea la fruta. Cortar una manzana, un plátano y una pera en trozos y se recogen uvas de un racimo. Llenar el vaso de naranja con la ensalada de fruta. Invite a los niños para ayudarle a dibujar una cara de jack-o'-lantern en la piel de naranja con un marcador negro. Meter un palillo de dientes en el interior de la tapa de color naranja, y vuelva a colocarlo en la copa como el sombrero.
huevo de Deviled calabaza
Para realizar una docena de huevos a la diabla calabazas, reducir a la mitad seis huevos duros a lo largo y retire la yema. Procederá a realizar el llenado por maceración todas las yemas en un bol. Añadir un cuarto de taza de mayonesa, una cucharadita de mostaza preparada amarilla y una cucharadita de vinagre. Mezclar en una pequeña cantidad de pimentón para girar el llenado de un color anaranjado bastante. Llene cada taza de huevo con esta mezcla, y redondear el montículo en la parte superior. Coloque un pequeño trozo de apio verde o pimiento verde como el tallo.
tostada Algunos fantasmas de Halloween
Haga una mezcla de especias de canela, azúcar y nuez moscada, y colocarlo en un frasco agitador. Dar a los niños un cortador de galletas fantasma e invitarles a cortar las formas de pan blanco. Brindar por los fantasmas de pan y untar en un poco de queso crema. Espolvorear la mezcla de especias en la parte superior para un delicioso sabor y añadir dos pasas para los ojos.
Spooky vampiro Smoothie
Reúne a tus duendes y demonios para hacer este divertido batido para Halloween. Combine una taza de fresas frescas o congeladas, un par de cucharadas de miel, cuatro tazas de leche y unas gotas de colorante rojo dentro de una licuadora. Tapar y mezclar hasta que quede suave. Sirva esta bebida en una taza con temas de Halloween.
Estos dulces de Halloween para los niños son divertidos de hacer, tienen un valor nutricional y son mucho mejor para un cuerpo sano que el caramelo con sólo calorías vacías y es impío para los dientes. Por supuesto, no importa lo que comen sus hijos, asegúrese de que mantengan su mejor rutina de higiene dental.