salud dental a largo plazo se construyen sobre la base de los buenos hábitos de higiene inculcado a una edad temprana. En consonancia, la higiene diaria no sólo hace que para los dientes y encías sanos, pero también una sonrisa atractiva.
Aquí hay 4 consejos para animar a su hijo a desarrollar hábitos de higiene oral eficaces.
se inicie la enseñanza a cepillarse los dientes por sí mismos alrededor de los 6 años Promover una alimentación saludable y hábitos snacking advertir a los niños mayores y adolescentes acerca de las prácticas que no son saludables para la boca práctica lo que enseña
. Cepillado y el uso son las principales formas para eliminar la placa bacteriana de los dientes, la causa principal de las enfermedades dentales. Usted debe comenzar a cepillar su hijo y rsquo; s dientes cuando aparecen por primera vez; alrededor de 6 años de edad se puede empezar animándoles a cepillarse por sí mismos y aprender a usar el hilo dental.
. Una dieta nutritiva también es importante para mantener los dientes y encías sanos. Asegúrese de que su niño está comiendo una dieta variada y equilibrada de alimentos enteros en porciones adecuadas. Se debe limitar el azúcar y otros hidratos de carbono (que aceleran el crecimiento de las bacterias que causan caries) a la hora de comer; ofrecer aperitivos limitados y no azucarados entre las comidas.
. Cuando los niños entran a la adolescencia, ellos y rsquo; re mayor presión de los compañeros para tratar las prácticas poco saludables. piercings orales como la lengua y labios pernos pueden aumentar el daño dental y mdash; astillado y el desgaste y el mdash; y la recesión de las encías, infecciones y pérdida de masa ósea. El consumo de tabaco, humo y sin humo, también puede causar manchas en los dientes, aumentar el riesgo de caries, enfermedad de las encías y el cáncer oral. Comience haciendo hincapié en los peligros que plantean estas prácticas para su salud general y bucal antes de llegar a la pubertad.
. Un modelado de comportamiento saludable usted quiere que su niño aprenda es tan importante como dándoles instrucciones de cómo hacerlo. Cuando ellos y rsquo; re muy joven, cepillarse los dientes debe ser un asunto de familia y mdash; les permiten ver cómo se cepilla los dientes, se les ayuda a cepillarse los suyos. Y, si usted y rsquo; re no está seguro de si sus técnicas de higiene son dignos de emulación, que y rsquo;. Estará alegre para ayudar a mejorar su efectividad para pasar a la siguiente generación