Es probable que haya cepillado los dientes todos los días desde la primera infancia, cuando sus padres le entregaron su primer cepillo de dientes. Pero lo que realmente saben si lo estás haciendo con eficacia y eliminar las enfermedades que causan la placa bacteriana o biofilm? Vamos a echar un vistazo a los fundamentos de cepillado de dientes.
¿Cuál es el objetivo de cepillado y uso de hilo dental sus dientes? Si bien es cierto que cepillarse los dientes refresca el aliento y elimina las manchas de las superficies de los dientes, el objetivo principal del cepillado de dientes es eliminar la placa bacteriana dental. Esta biopelícula crece en los rincones y grietas de los dientes, y especialmente en la línea de las encías y el mdash; independientemente de lo que come o bebe. Si se deja en los dientes, esta película bacteriana puede causar la gingivitis (inflamación de las encías). Puede progresar a la enfermedad periodontal, que afecta al hueso de soporte de los dientes e incluso dar lugar a la pérdida de dientes. Esto significa que el hilo dental también debe ser una parte importante de su rutina diaria de higiene dental para eliminar la placa de las áreas protegidas entre los dientes.
Puede realmente cepillar demasiado? Más no siempre es mejor y puede ser perjudicial. Le recomendamos que utilice un cepillo suave y cepillar suavemente. No se necesita fuerza para eliminar la placa, y el uso de un cepillo de dientes con demasiada fuerza puede dañar las encías y hacer que se alejan (nos alejemos de los dientes), causando sensibilidad y diente de desgaste. Se tarda entre 12 y 24 horas para la formación de placa en los dientes, por lo que no es necesario cepillar más de dos veces al día y usar hilo dental una vez al día.
¿Cómo saber cuando se ha hecho una ¿buen trabajo? Una buena prueba es que sus dientes se deben sentir como que acaba de tener una limpieza profesional. Su lengua es un gran evaluador y mdash; apenas sienta para la suavidad en la línea de las encías.
Es un cepillo de dientes accionado mejor que uno manual? Un estudio basado en la evidencia que compara todas las investigaciones disponibles encontró poca diferencia entre el poder y los cepillos manuales. La conclusión fue que algunos cepillos de dientes accionados con una acción de rotación-oscilación lograr una reducción modesta en la placa y la gingivitis en comparación con los cepillos de dientes manuales. Pero como decimos, y ldquo; no es el pincel, es la mano que lo sujeta y rdquo;.
venir a nuestra oficina para una demostración. Cualquier cepillo, ya sea eléctrico o accionado a mano, requiere la demostración profesional y formación para que sepa cómo eliminar la placa correctamente. Traer su cepillo de dientes con usted en su próxima visita a nuestra oficina, para que podamos ver su técnica de cepillado y asegurarse de que está haciendo correctamente para la eliminación de la placa más eficiente. Y no se avergüence y mdash; nadie sabe realmente cómo cepillarse con eficacia hasta que se muestran!
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artículo de la revista y ldquo;. Manual vs cepillos de dientes eléctricos y rdquo;