Cuando se trata de hacer su sonrisa un poco más brillante, que siempre tiene la opción de blanquear sus dientes. Hay tantos productos y procedimientos por ahí que puede ser difícil saber cuál elegir. Por suerte, el siguiente artículo tiene algunos consejos para empezar a moverte en la dirección correcta.
Cepille sus dientes dos veces al día. Esta es la mejor práctica. Asegúrese de que está cepillando los dientes para que pueda asegurarse de que está haciendo los requisitos mínimos para el cuidado dental apropiado. También considere el uso de hilo dental en estos momentos.
Evite los refrescos. El agua potable es una manera inteligente para evitar el consumo de cualquier azúcar. No sólo es mejor para sus dientes, pero es mejor para su salud en general, también.
Mire a su alrededor para diferentes dentistas si está ansioso y quiere encontrar uno que lo hace sentir cómodo. Mira a los comentarios en línea y pedir opiniones de su familia y amigos. Trate de encontrar un dentista que es muy amable con sus pacientes. Encontrar el dentista puede hacer una gran diferencia en cuanto a qué tan cómodo se sentirá al tener trabajo preformada.
Organizar una señal que informe a su dentista se siente incómodo. Tal vez una señal con la mano va a hacer si necesita algo de tranquilidad. Es posible que no tenga que hacer esto, pero es muy útil saber que se podría!
TIP!
Prueba una pasta de dientes diferente si experimenta sensibilidad. Sin embargo, antes de intentar una crema dental para dientes sensibles hecho, hable con su dentista.
Usted ya sabe que es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día, pero a veces ni siquiera eso es suficiente. Si usted come ciertos alimentos con un alto contenido de azúcar, tiene que pasar más tiempo de cepillado para que pueda prevenir la caries dental y la erosión del esmalte.
limpiadores dentales son una gran manera de mantener sus dientes sanos. limpiadores interdentales son básicamente los cepillos que son pequeños y desechable. Usted los utilice cada vez que usted no tiene tiempo para ir a casa y cepillarse los dientes. Stim-U-Dent y Oral-B se usan para llevar cepillos interdentales populares.
TIP!
Si estás ansioso cuando el dentista trabaja en usted, trate de usar técnicas de relajación como la respiración profunda. Mediante el desarrollo de técnicas de relajación como la respiración profunda antes de visitar a su dentista, usted será más cómodo con ellos durante su visita al consultorio
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Trate de no evitar las visitas al dentista. Un habitual chequeo dental le puede dar una boca saludable. Cuesta menos para reparar problemas con los dientes si estos problemas se detectan a tiempo. Evitando grandes problemas dentales también es más fácil si se tratan cuando son pequeños. El tratamiento de los problemas pequeños, rápidos ayuda a retener una boca sana y la billetera.
Pincel varias veces al día si se quiere evitar las caries. El mejor cuidado para su boca es cepillarse después de cada comida, así como la primera vez que se despierta y antes de acostarse. Si no puede cepillarse inmediatamente los dientes, masticar un chicle. Suplementos
fluoruro puede valer la pena echarle un vistazo. El fluoruro podría ser útil si los dientes no son tan blancos como usted quiere o si está teniendo problemas con sus encías. Si se toma una cantidad de fluoruro que es demasiado, sus dientes se desarrollan manchas amarillas. Si esto ocurre, deje de tomar suplementos y eliminar otras fuentes de fluoruro en su dieta.
SUGERENCIA: Lo que usted debe ver a su dentista dos veces al año. Cuando vea a su dentista con frecuencia, que son capaces de evitar enormes problemas.
El cuidado dental puede ser complicado a veces. Hay una gran cantidad de productos en las tiendas para blanquear los dientes. Asegúrese de leer hacia atrás sobre estas recomendaciones, con el fin de tomar la mejor decisión posible sobre qué producto utilizar para blanquear los dientes. Sus dientes y encías estarán contentos!