Si su higiene oral no es tan buena como podría ser, ahora es el momento de hacer algunos cambios graves. Haga lo que pueda para cambiar eso, y usted puede ser sorprendido por la cantidad de los siguientes consejos pueden ayudarle. Usted está seguro de aprender mucho acerca de la higiene bucal.
Visita algunas oficinas dentales, echa un vistazo a algunos lugares primero. Para los que no tienen seguro médico, estudiantes de odontología pueden ser una solución económica para el cuidado dental. No se olviden de los dientes por mucho tiempo y tratar de ver a un dentista dos veces al año.
TIP!
La alteración de la pasta de dientes que utiliza puede ayudar a sus dientes se vuelven menos sensibles a diferentes temperaturas. Haga una cita con su dentista para obtener su entrada antes de realizar el cambio.
Usted puede ser consciente de que cepillarse los dientes dos veces al día es la manera de mantener sus dientes limpios y sanos, pero hay momentos en los que es importante cepillarse más a menudo. Si se consumen alimentos y bebidas azucaradas, debe cepillarse los dientes inmediatamente para evitar las caries.
Si usted quiere tener los dientes que son saludables, no es suficiente sólo para cepillar. El hilo dental y enjuagues bucales son dos cosas que usted debe hacer así. Enjuague bucal va a matar los gérmenes que quedan de cepillado y el hilo dental puede conseguir entre los dientes para eliminar trozos de restos de comida y la placa. Para obtener los mejores resultados, cepillo, hilo dental y enjuague bucal utilizar en conjunto con los otros.
TIP!
Si su edad es de 50 años, es posible que desee utilizar un enjuague bucal sin alcohol. Las personas mayores tienden a tener una mayor sensibilidad en la boca, y enjuagues bucales que el alcohol puede causar una sensación de ardor y escozor.
Puede utilizar peróxido de hidrógeno como en casa dientes blanqueamiento agente. Cuando se utiliza peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes arriba, sólo es necesario aplicar una cantidad muy pequeña de su cepillo de dientes. Cepille suavemente durante aproximadamente dos minutos, evitando las encías. Siga este por el cepillado con pasta dental normal.
La mayoría de los adolescentes son negligentes a la hora de higiene oral ro. Usando el hecho de que nadie quiere estar cerca de los dientes podridos es una gran manera de ayudar a empujar a un adolescente a tomar el cuidado apropiado de sus dientes. Esto puede motivar a los adolescentes a tomar cuidado de su boca.
En la compra de pasta de dientes, siempre mirar la etiqueta. Busque un producto que tiene fluoruro. Su pasta de dientes probablemente también incluyen blanqueamiento dental abrasivos. Si la pasta de dientes es demasiado dura en las encías, buscar un producto con menores cantidades de estos productos químicos abrasivos.
TIP!
Puede ser necesario que usted se cepilla más de dos veces al día en ciertas situaciones. Si usted come ciertos alimentos con un alto contenido de azúcar, tiene que pasar más tiempo de cepillado para que pueda prevenir la caries dental y la erosión del esmalte.
Cepíllese la lengua una vez al día. La lengua es tan importante como son los dientes. Hay un montón de diferentes tipos de bacterias que están en su lengua. Si esta bacteria permanece en su lengua, que será transferida a los dientes. Además, las bacterias pueden contribuir al mal aliento.
Si usted hable con su dentista y piensa que está listo para una limpieza profunda porque te dicen que son, considerar la obtención de una segunda opinión. Obtener una segunda opinión se asegurará de que su dentista no está tratando de obtener el pago de un procedimiento que no es necesario.
Incluso si sus dientes no son reales, es importante tener cuidado de tu boca. Cepillar su dentadura postiza como la forma que le cepilla los dientes. Un raspador de lengua se debe utilizar para que las bacterias no se acumula en la lengua y causar mal aliento.
TIP! Usa asegurarse de que tiene un chequeo con su dentista al menos una vez por año. controles y limpiezas regulares pueden tener un impacto importante en la salud de sus dientes y encías.
Cuando se cepilla los dientes, lo mejor es cepillar las encías hacia abajo (o hacia arriba en la parte inferior). Hacer esto le ayudará a eliminar cualquier alimento que haya quedado atrapado en las encías. Está bien si se cepilla los lados primero, pero recuerde cepillar arriba y hacia abajo al lado.
Asegúrese de reemplazar su cepillo de dientes con regularidad. Ellos deben ser reemplazadas en tres o cuatro intervalos de un mes. No importa si el cepillo de dientes todavía se ve muy bien. Después de esta ventana, las cerdas de su cepillo de dientes se dañan. Un cepillo de dientes no es tan bueno en mantener sus dientes limpios. Es importante que reciba un nuevo cepillo de dientes cada tres meses.
Cuidado de los dientes así de la mejor sonrisa. Sus dientes serán más saludables si se usa el hilo dental y cepille regularmente. Para fortalecer los dientes para toda la vida, usted debe obtener la cantidad diaria recomendada de calcio y vitamina D.
TIP!
Su dientes puede mostrar su edad, si no se tiene cuidado. odontología restauradora se centra en reemplazar los dientes perdidos, la eliminación de manchas y enderezar los dientes torcidos.
Si usted no se siente cómodo con el dentista que usted está viendo, intente otra en la práctica, o tratar de otra práctica por completo. La salud de sus dientes y encías puede afectar a su bienestar, lo que hace que sea muy importante para encontrar un dentista de confianza y entender. De lo contrario, es posible evitar la programación de citas, que sólo dará lugar a problemas
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Hay alternativas eficaces y naturales para el enjuague bucal comercial. Usted puede poner 1 cucharada. peróxido de hidrógeno, 1 cucharada. sal y 3 cucharadas. bicarbonato de sodio en 3 c. agua hirviendo. Esta solución es tan bueno como los enjuagues bucales comerciales.
Utilice una paja cuando toma bebidas. Cada vez que se hace esto, la mayor parte de la bebida van a ir a través de sus labios y la garganta en lugar de golpear los dientes. Las manchas en los dientes se reducirá considerablemente. Pajas se pueden comprar a bajo precio en el supermercado.
TIP!
Si sus dientes son débiles, es posible que desee tratar de tomar tabletas de fluoruro. El fluoruro realmente puede ayudar si usted lucha para mantener sus dientes blancos, o si tiene la sensibilidad de las encías.
Ahora que usted está enterado de esto, ¿cuál es el siguiente paso? Ahora se encuentra en control de su salud dental y que puede impresionar a su dentista con los cambios saludables que haya realizado. Sólo sé que hay nuevos productos de salir al mercado a menudo estos días.