Puede ser una tarea de conseguir el mejor cuidado dental. Sin embargo, aprendiendo todo lo que pueda, usted tiene el potencial de mejorar el aspecto de sus dientes. Utilizar la información y consejos que siguen a continuación y usted estará listo para hacer una buena elección.
Para limpiar los dientes correctamente, seleccione un cepillo de dientes de cerdas suaves y asegúrese de que el tamaño es adecuado para su boca. No permita que las bacterias crecen en su cepillo de dientes. Enjuague a fondo después de su uso y permitir que se seque al aire. Asegúrese de que se encuentra en posición vertical para obtener los mejores resultados
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TIP!
Si usted está viendo la sangre cuando se está tratando de cepillarse los dientes, es probable que debe hacer una cita para ver a su dentista. Un síntoma común de enfermedad de las encías es el sangrado encías, que pueden llegar a ser peor si no se tratan.
Evitar comer demasiado azúcar o alimentos ácidos. Sus dientes se verán afectadas por estos artículos. Puede ser útil para beber bebidas dientes de tinción con una paja, con el fin de eludir los dientes completamente. Cepillarse los dientes tan pronto como sea posible después de comer.
Durante la visita al dentista para un procedimiento, si se obtiene ansiedad, aprender métodos de relajación, como la respiración profunda. Aplicar lo que funcione para usted antes, durante y después de la cita. Vas a tener un tiempo más fácil en el dentista si usted hace esto.
Tan pronto como usted experimenta dolor o posibles fichas en los dientes, hacer una visita a su dentista. Puede dañar los dientes aún más si se pone fuera de la cita con el dentista. Al ver a un dentista tan pronto como se sospecha un problema va a ser mucho menos costoso que esperar a que el problema cada vez más grave.
TIP!
Si usted se refiere a tener dientes sanos y una gran sonrisa, que debería estar haciendo algo más que el cepillado. También es imprescindible utilizar el hilo dental diariamente y usar un enjuague bucal adecuado, también.
Asegúrese de cepillarse regularmente los dientes. Usted debe tratar de cepillarse los dientes después de cada comida. Si no puede cepillarse los dientes después de cada comida, trate de cepillarse dos veces al día. Tomar por lo menos dos minutos, cepillar todas las superficies de los dientes. Sea amable y asegúrese de recoger una pasta de dientes que contenga flúor en ella. Floss, también!
Trate de tomar un suplemento de flúor para fortalecer los dientes. Es posible que desee considerar la suplementación de fluoruro si nota que tiene más dificultades para mantener sus dientes blancos, o si tiene problemas con sus encías. Asegúrese de que la empresa despide el fluoruro, sin embargo, si usted está comenzando a encontrar manchas amarillas en los dientes. Si experimenta esto, deje de tomar los suplementos y otras fuentes que contienen fluoruro dentro de su dieta.
Debe usar el hilo dental al menos una vez por día. Verá una gran diferencia cuando se usa el hilo dental correctamente. Introduzca con cuidado la longitud del hilo dental entre los dientes. Ir hacia atrás y hacia delante. No debería ser en las encías, sino más bien en la línea de las encías. Tienes que ir poco a poco y limpiar la parte posterior y los lados de cada diente con el hilo dental.
TIP!
Cuando se trata de cepillarse los dientes, incluso su agarre sobre el cepillo de dientes puede afectar a la final resultado. Inclinando ligeramente el cepillo de dientes es la manera correcta.
Si usted tiene un diente salido debido a un accidente, mantenerlo. En primer lugar, enjuague el diente suavemente con agua. Asegúrese de que no elimina todo el tejido adjunto. Una vez que limpiarlo, ver si se puede conectar de nuevo a su zócalo. Transportar el diente al dentista en la leche si no puede volver a insertarlo.
Asegúrese de que cualquier pasta de dientes que usted compra tiene fluoruro dentro de ella. Esto construir la fuerza del diente. los dientes más fuertes también se verá mucho más blanca.
Si usted o sus hijos no les gusta la menta, no renunciar a cepillarse los dientes! Hay cremas dentales disponibles en una gran cantidad de otros sabores que los niños y adultos disfrutan. Probar diferentes sabores hasta que encuentre uno de sus niños les gusta. Usted puede incluso encontrar alternativas en una tienda de alimentos saludables o directamente desde su dentista.
TIP!
Saber que su edad los dientes ti. odontología restauradora se centra en reemplazar los dientes perdidos, la eliminación de manchas y enderezar los dientes torcidos.
Si usted tiene una gran cantidad de sangrado después del cepillado, ver al dentista. El sangrado puede ser el resultado de cualquier cosa, desde el cepillado demasiado duro para una enfermedad grave de las encías. Si cambia a un cepillo suave y todavía esté sangrando, hay que ir al dentista.
Aprender a cuidar adecuadamente de sus dientes puede ser difícil. No obstante, si usted invierte algún tiempo en saber acerca de las muchas opciones y variaciones disponibles en el cuidado dental, seguramente encontrará y excelente proveedor de cuidado dental a largo plazo. Hacer buen uso de los consejos que usted acaba de leer y hacer más investigación.