Muchas personas son reacias a sonreír porque tienen algún problema con sus dientes. Muchas personas creen que el cuidado dental apropiado es simplemente demasiado difícil. Si usted cree esto, entonces estás creyendo lo que no debía. Con un poco de esfuerzo por su parte, puede tener la sonrisa de sus sueños. Continúe leyendo para aprender algunos consejos dentales fiables.
Mira en sus dentistas locales antes de elegir uno nuevo, especialmente si usted tiene un miedo a los dentistas. Lee los comentarios y elegir un dentista con un buen trato con los pacientes. Eso puede hacer maravillas en hacer que se sienta mejor durante su cita.
TIP! Usa seguro de que intenta evitar los refrescos cuando se está bebiendo durante el transcurso del día. El exceso de azúcar puede ser muy malo para la apariencia de sus dientes, y optando por el agua es una opción mucho más saludable para su cuerpo
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Las caries dentales, o caries, son causadas por el debilitamiento del esmalte de los dientes. Es una acumulación de bacterias que termina comiéndose su esmalte y causando la formación de caries. Si no desea que esto ocurra a usted, usted debe consultar a su dentista regularmente para conseguir una limpieza dental. En general, la visita incluirá un examen.
Es importante cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día, pero no dude en cepillar más de dos veces si es necesario, por ejemplo, si la merienda. El cepillado después de los alimentos azucarados pueden proteger su esmalte y ayudar a prevenir las caries
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Saber que sus dientes con la edad. Si su polilla tiene dientes que están torcidos, amarillo, o que falta, buscar un dentista que practica la odontología restauradora. Una mala sonrisa te hace ver años más. Si quieres parecer más joven, tendrá que ver a un dentista para obtener sus dientes fijos.
TIP!
Saber que su edad los dientes ti. Ver a un dentista cosmético si usted tiene los dientes amarillos, torcidos o que faltan.
Por muy tentador que sea, evitar la goma de cubitos de hielo. El hielo es difícil y se corre el riesgo de ruptura de un diente. Asegúrese de no masticar en huesos duros o caramelos tampoco, ya que ambos pueden causar el mismo daño que hace hielo. Haga una cita con su dentista si usted sospecha que ha roto un diente.
Hacer visitas regulares a su dentista. Usted debe tener sus dientes inspeccionarse y limpiarse por lo menos dos veces al año. Un dentista o higienista también serán capaces de identificar problemas potenciales. Si es necesario, él o ella puede hacer recomendaciones para evitar daños mayores. Si usted no tiene un buen cuidado dental, es posible que tenga problemas dolorosos más tarde en la vida.
cepilla el pelo y los dientes, pero ¿sabía usted que el cepillado de la lengua es tan importante? Muchas personas no se cepilla sus lenguas, pero esto es realmente muy importante. Tu lengua está llena de bacterias. Dejando que las bacterias no permitirán que volver sobre sus dientes y pueden causar mal aliento.
TIP!
Cepillarse los dientes una vez al día no es suficiente para mantener su boca sana y limpia. El cepillado cuando se despierta es importante, ya que hay bacterias probables que ha ido creciendo durante toda la noche.
El hecho de que la menta es algo que no es atractivo para usted o el resto de su familia, siempre mantenerse al día con su cepillado ! Una simple búsqueda de su tienda local a su vez a una amplia variedad de opciones de sabor. Alrededor de la tienda para encontrar el sabor perfecto para cada miembro de su familia. Si no puede encontrar algo que te gusta, pregunte a su dentista de la familia para el consejo.
Siga las técnicas de cepillado correcto. Debe cepillarse a primera hora de la mañana, y antes de ir a la cama por la noche. La saliva se seca al dormir y que mantiene a las bacterias causantes de la caries en la bahía. Tiempo de su cepillado de dos minutos y utilizar un ángulo de 45 grados para cepillar.
Como se puede ver, es fácil de seguir una buena higiene bucal. El uso de los consejos anteriores puede ayudarle a obtener una sonrisa saludable. El cuidado de los dientes es tan importante como otros aspectos de la salud, y que siempre tendrá una, más brillante sonrisa más sana.