¿Sus dientes le molestan? ¿Hay problemas con su higiene dental en general? Esta guía le ayudará a evitar los problemas dentales más comunes. Mantener los consejos incluidos en mente, mientras que la práctica de su cuidado dental.
Comprar cepillos de dientes de alta calidad, y reemplazarlos si es necesario. Un cepillo de dientes suave protege las encías. Obtener un cepillo de dientes suave si sus encías sangran durante el cepillado de los dientes. Evite mantener el mismo cepillo de dientes demasiado tiempo, ya que las bacterias se pueden acumular.
El cambio a un tipo diferente de pasta de dientes puede ayudar a lidiar con los dientes al calor y sensibles al frío. Hable con su dentista antes de cambiar a la pasta dental para dientes sensibles. Su dentista será capaz de descartar otras causas de los dientes sensibles.
Asegúrese de que se cepilla inmediatamente los dientes después de comer. Permitiendo la acumulación de placa puede causar muchos problemas. El cepillado dentro de una media hora después de comer va a limitar los daños de la placa. Prevenir los dolores de muelas potenciales mediante la prevención de la acumulación de placa.
TIP!
Cepillo durante al menos dos minutos. Ese es el tiempo que se tarda en llegar a la mayoría de las lugares de difícil acceso en la boca.
El peróxido de hidrógeno puede blanquear sus dientes. El peróxido de hidrógeno es seguro de usar tópicamente para sus dientes, y sólo tiene que verter un poco más de su cepillo de dientes para usarlo. Frote suavemente cada diente durante dos o tres minutos. Enjuagar bien la boca, y también se puede cepillarse los dientes con pasta dental regular hacia popa.
¿Cómo usted maniobra su cepillo de dientes durante el cepillado es un factor clave en si está o no en realidad se está cuidando a los dientes correctamente. Debe mantenerlo en un ángulo contra los dientes. A continuación, debe cepillarse tanto hacia atrás y adelante y hacia arriba y hacia abajo. Evitar el cepillado demasiado duro y causando irritación de las encías.
Es crucial que se cepilla los dientes más de una vez al día. Cepillo cuando se despierta, antes de ir a la cama, y después de comer. Si el cepillado después de las comidas no es conveniente, a continuación, masticar un chicle sin azúcar para limpiar sus dientes, así como refrescar el aliento.
TIP!
Limpie su cepillo de dientes con regularidad. Asegúrese de que limpie toda la pasta dental y los residuos de él después de que haya terminado con él.
Ya se trate de la elección de un buen dentista o cepillarse los dientes correctamente, se pueden encontrar muchos consejos útiles en lo que respecta a la atención dental . Vuelva a leer la información aquí si tiene preguntas. Evitar problemas dentales dolorosos por proactivamente el cuidado de su sonrisa.