Puede ser difícil encontrar el producto de blanqueamiento dental correcta cuando hay tantos disponibles hoy en día. Por suerte, el artículo de abajo tiene una gran información para ayudarle a tomar esa decisión difícil. Leyendo!
Las sodas pueden dañar sus dientes. impactos de azúcar en la apariencia de los dientes, así que asegúrese de que usted está bebiendo agua con frecuencia y otras bebidas saludables. El agua potable ayudará a mejorar su salud bucal general.
TIP!
Cepille sus dientes dos veces al día. Dentistas y asociaciones dentales recomiendan esto para la salud oral óptima.
Debe cepillarse por lo menos durante dos minutos. Cualquier cosa más corto significa que puede que no todos los lugares donde los gérmenes y la placa de ocultación. Asegúrese de hacer tiempo para cepillarse los dientes, por lo que no consigue la acumulación de placa.
enjuagues bucales sin alcohol son ideales para los adultos mayores de 50 años. Los adultos pueden experimentar sensibilidad que se puede aumentar cuando se utiliza un enjuague bucal que contenga alcohol. Un buen enjuague bucal debe contener flúor y sea libre de alcohol. Para obtener los mejores resultados, usarlo dos veces al día.
Si se siente la ansiedad, mientras que su dentista está trabajando en usted, familiarizarse con algunas técnicas de relajación, como la respiración profunda. Cuando te encuentras con algo que funciona, hacerlo antes, durante (si es posible), y después de la cita. Eso hará que todo funcione mejor
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TIP!
Escoja un cepillo de dientes que es una buena idea, y asegúrese de que se sustituya cuando se necesita. Un cepillo de dientes suave protege las encías.
Si usted tiene mal aliento y boca de algodón, a estudiar todas las medicinas recetadas que está tomando como una posible causa. Las caries son más propensos a surgir cuando hay menos saliva. Hablar con un médico para ver si su boca seca es causada por sus medicamentos. Si es así, puede ser posible cambiar medicamentos. Si este no es su problema o no ayuda, a continuación, debe preguntar a su dentista para consejos sobre cómo mantener la boca húmeda.
aprender a mantener su cepillo de dientes correctamente. Mantenga el cepillo de dientes en un ángulo cuando se cepilla los dientes. A continuación, debe cepillarse tanto hacia atrás y adelante y hacia arriba y hacia abajo. No dañar las encías con el cepillado pesado.
Ir al dentista es algo que muchos niños temen. Además de hablar con su hijo, es posible que echa un vistazo a algunos libros o vídeos en los personajes familiares visitar al dentista por primera vez. Es una muy buena idea elegir un dentista que se ocupa específicamente en odontología pediátrica, porque saben cómo hacer frente a los niños y también estableció sus oficinas para ser más amigable hacia los niños.
Use un enjuague bucal natural o sin alcohol todos los días. No sólo estas fórmulas no le dará la quemadura, sino que también puede ayudar realmente si usted sufre de mal aliento. enjuagues bucales alcohólicos pueden secar la boca. Una boca seca es a menudo se asocian con el mal aliento.
¿Es usted propenso a sarro? Es posible que desee obtener un buen enjuague bucal y pasta dental hecha especialmente para esto. Cepille la parte interior de los dientes frontales inferiores y la parte exterior de sus molares superiores con mucho cuidado ya que es donde suele aparecer sarro. Consulte regularmente al dentista para eliminar el sarro.
TIP!
Limite su consumo de alimentos ácidos y azucarados. Los alimentos de estos grupos son perjudiciales para los dientes y las encías.
Si su dentista dice que usted debe tener una limpieza profunda, es una buena idea pedirle a otro dentista para una segunda opinión. Si su compañía de seguros no cubre los costos de limpieza profunda, la segunda opinión le permitirá saber si es absolutamente necesario o no.
no puede traerse a pagar $ 75 para un cepillo de dientes? Bueno, muchos dentistas afirman que un cepillo de dientes eléctrico más costoso es una de las maneras más eficaces de limpieza de los dientes, justo al lado de conseguir una limpieza dental en el consultorio del dentista. Si bien no puede deshacerse de todos los escombros que está debajo de la línea de las encías, usted estará seguro de haber sido sometido a una limpieza superior. Busque los modelos que tienen varios estilos de cabezas, y asegúrese de que la garantía es buena!
No importa qué marca de pasta de dientes que elija, siempre debe contener fluoruro. Esto contribuye a una más fuerte esmalte de los dientes, lo que puede impedir que las virutas, las caries y otros problemas dentales. Los dientes que son fuertes van a ser saludable!
TIP!
Realizar la limpieza dental habitual a través de cepillado. Hacerlo por lo menos dos veces, preferentemente después de las comidas.
El hilo dental y cepillarse los dientes es importante y son las dos cosas que siempre debería estar haciendo. Tiene una pequeña posibilidad de que ninguno de matar todas las bacterias con sólo el cepillado y uso de hilo dental. El enjuague con un lavado antibacteriano ayudará.
Asegúrese de que está reemplazando regularmente su cepillo de dientes. Lo mejor es tirar su viejo cepillo de al menos tres o cuatro veces al año. Independientemente de lo bien que se ve el pincel, las cerdas probablemente han visto su parte de acción. Por lo tanto, el cepillo de dientes se acaba de no ser tan eficaz como lo era antes. Regularmente reemplazar el cepillo de dientes es un paso importante en el mantenimiento de dientes sanos.
TIP!
Si obtiene un diente arrancado, evitar tirar ese diente de distancia. Limpiarla de un enjuague en agua corriente.
La mayoría de la gente le gustaría para sus dientes para ser un tono o dos más ligero. Es difícil encontrar el producto perfecto cuando hay tantas cosas por ahí. Asegúrese de utilizar los grandes consejos que se proporcionaron.