Las primeras impresiones son muy importante. Una gran sonrisa es una de las formas de asegurar que su primera impresión va bien. Es lamentable, sin embargo, que la mayoría de la gente no toma el cuidado de sus dientes correctamente. Estos son algunos consejos para ayudarle a crear un buen plan de higiene oral.
Si sus dientes son sensibles a las temperaturas, tales como calor o frío, es posible que desee dar una pasta de dientes diferente intentarlo. Sin embargo, antes de hacerlo, asegúrese de que visite a su dentista y pedir su opinión. Él o ella puede determinar si hay cualquier otra cosa que pueda ser la causa de sus dientes sensibles.
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En particular, si usted está nervioso acerca de recibir atención dental, pasar algún tiempo investigando los dentistas en su área . Lea algunas revisiones en el dentista en Internet para encontrar uno que tiene una gran personalidad y ofrece un gran servicio al cliente
Por supuesto, siempre hay que cepillarse dos veces al día.; Sin embargo, a veces es necesario cepillar incluso más que eso. Usted puede mantener su esmalte en buen estado y prevenir las caries con el cepillo cada vez que tenga los alimentos altos de azúcar o una bebida.
No olvide cepillar sus molares. Es demasiado fácil descuidar esos dientes no se pueden ver, y que puede tener consecuencias negativas. Prestar especial atención a los dientes de atrás para evitar problemas.
Para proteger los dientes contra las caries, es necesario cepillarse varias veces al día. Asegúrese de que está cepillando al menos por la mañana y noche, aunque el cepillado después de cada comida es la mejor. Si se cepilla los dientes después de cada comida es simplemente no es posible, entonces masticar un chicle sin azúcar con el fin de ayudar en la limpieza de los dientes y refrescar el aliento.
Compra una crema dental que trata sensibilidad si están empezando a tener un problema. Usted puede descubrir que tiene los dientes sensibles si se nota que son especialmente sensibles a las bebidas frías o calientes. Si el problema persiste, es necesario consultar a un dentista para asegurarse de que sus dientes sensibles no son causados por alguna enfermedad subyacente.
El masticar hielo es un no-no. Masticar hielo incrementa el riesgo de desarrollar caries al agrietamiento de los dientes y la creación de aberturas para las bacterias. Es necesario tener cuidado al masticar objetos duros, como las palomitas de maíz o varias tuercas. Si usted ha resuelto un diente, concertar una cita para visitar a su dentista tan pronto como sea posible
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TIP!
Si está nervioso acerca de lo que está por suceder en el consultorio dental, charla a su dentista sobre la forma de la señal que se desea un descanso rápido. Es posible que pueda ponerse de acuerdo sobre una señal de mano que será suficiente.
Barra de labios puede ser utilizado para interferir con la amarillez de los dientes. Los colores que tienen un tono azul puede ayudar a la apariencia de sus dientes. tonos claros de barra de labios pueden tener el efecto contrario. Pueden hacer que sus dientes se ven amarillos.
Consulte a su dentista si usted está planeando comprar tiras para blanquear los dientes o pastas. Algunos de estos productos realmente puede causar daño a los dientes. Algunos son más seguros que otros; Sin embargo, es difícil diferenciar entre los productos seguros y no seguros. Su dentista debe ser capaz de ayudarle a encontrar el producto ideal.
Es ideal para cepillar en un movimiento hacia abajo. Esto ayuda a extraer los residuos de comida de debajo de las encías. Usted puede fregar los lados primero, pero asegúrese de hacer el arriba y abajo de lavado también.
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Si las encías sangran después del cepillado, visite a su dentista. Si no se trata, encías que sangran con regularidad puede causar problemas graves.
Si usted es serio sobre el cuidado dental, ahora es el momento de dejar de fumar si usted fuma. Además de la coloración amarillenta de los dientes de fumar, que contribuye a una mayor acumulación de sarro y la placa en los dientes. Fumar puede aumentar las posibilidades de que en desarrollo del cáncer oral y enfermedades de las encías. Así que deje de fumar ahora para asegurarse de que va a tener dientes sanos para toda la vida.
Si usted quiere tener una gran sonrisa, entonces usted tiene que tener mucho cuidado de los dientes que tiene. Asegurarse de que se cepilla los dientes y usa hilo un par de veces al día que recorrer un largo camino para lograr este objetivo. Obtener la cantidad adecuada de calcio y vitamina D en su dieta también puede ayudar a asegurarse de que sus dientes se mantengan fuertes.
Si usted está pensando acerca de cómo elegir el dentista que necesita, es posible que desee hablar con ellos de antemano. Pregunta a él o ella sobre cómo se esterilizan sus equipos. Mientras que una gran cantidad de pacientes omiten hacer esto, es algo que se debe preguntar acerca de, ya que puede afectar a su salud.
TIP!
Cepillarse los dientes es necesario, pero no suficiente cada día, para una excelente salud oral. Es necesario también utilizar hilo dental y un buen enjuague bucal.
Si usted está en busca de un nuevo dentista, considere la posibilidad de ponerse en contacto con su compañía de seguros. Se le puede dar una lista de dentistas de gran prestigio de su zona que aceptarán sus planes. La investigación de estos dentistas y encuentra la mejor opción para usted.
Cada vez que se cepille los dientes, que debe pasar cerca de dos minutos. El cepillado regular le permite eludir la amenaza de cavidades periodontales y aflicciones. Tenga en cuenta que cepillarse los dientes también reducirá sus riesgos de necesitar un trabajo dental caro.
Como se ha mencionado anteriormente en este artículo, una gran sonrisa es la clave para hacer una primera impresión sólida. Asegúrese de que usted pasa tiempo usando las cosas que ha aprendido aquí a su ventaja. Sus dientes y encías será notablemente más saludable, tanto que otros serán capaces de notar la diferencia.