Nadie en el mundo quiere dientes podridos. No sólo le duele mucho, no se ve tan genial. Pero se puede evitar la mayoría de los problemas dentales con cuidado y dedicación a un régimen de higiene dental. Utilice los siguientes consejos para mantener sus dientes saludables como lo pueden ser.
Los medicamentos pueden ser responsables de la halitosis y boca seca. Si usted no produce suficiente saliva, es más probable que las cavidades se desarrollarán y que va a experimentar molestias. Pregúntele a su médico si su medicamento con receta podría estar causando sequedad en la boca. Puede haber una disposición alternativa que no tiene este efecto secundario. Si ese no es el caso, su dentista puede ser capaz de recomendar un tratamiento para los problemas de sequedad en la boca.
TIP!
Al crear los dientes sanos y fuertes, el fluoruro es el mejor. Va a ser más propensos a desarrollar caries en los dientes si usted está bebiendo agua del grifo que no está enriquecida en fluoruro
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Usted debe sostener el cepillo de dientes correctamente si lo desea para cepillarse los dientes correctamente. Asegúrese de sujetar las cerdas de su cepillo de dientes ligeramente en ángulo contra los dientes. A continuación, mueva en un movimiento circular. Sin embargo, se le irrita la goma si está cepillado demasiado áspero.
Cepille sus dientes con regularidad. Debe cepillarse al menos dos veces al día, especialmente después de las comidas o antes de acostarse. Cepillarse los dientes durante al menos 3 minutos. No frote con fuerza de ellos, y tratar de utilizar siempre una pasta de dientes con fluoruro. El hilo dental entre los dientes después de cepillarse, para obtener mejores resultados.
Para mantener sus dientes y boca limpia, visitas periódicas al dentista son muy importantes. El descuido de los dientes puede causar un daño significativo en el futuro. Su dentista será capaz de eliminar la placa y el sarro y detectará problemas antes de que empeoren.
TIP!
Si usted tiene dientes sensibles que reaccionan a objetos calientes o fríos, probar diferentes pastas de dientes. Hablar con un dentista, sin embargo, para obtener una opinión profesional.
Siempre visite a su dentista. Visitar en un programa le ayudará a tener los mejores dientes posibles. Su dentista es un profesional, lo que significa que él o ella puede detectar cualquier tipo de problemas pequeños, casi imperceptibles temprana, que puede evitar enormes problemas en el futuro. Si usted no trata los problemas pequeños, que pueden convertirse rápidamente en las grandes.
No siempre creer lo que dice su dentista. Por ejemplo, si te dice que está en necesidad de una limpieza profunda, buscar una segunda opinión para asegurarse. Esta forma de limpieza cuesta mucho más, así que asegúrese de que usted no está siendo engañado.
¿Usted está dándole vueltas a la posibilidad de tener a alguien perforar la lengua? Bueno, piense dos veces antes de hacerlo. No importa qué tan diligente que está con su cuidado dental, la boca todavía será un refugio para las bacterias y los gérmenes. Además, esas perforaciones en realidad puede astillar los dientes, lo que hace aún más susceptibles a una infección. piercings orales infectados pueden tener efectos devastadores, incluyendo la pérdida de una parte de la lengua.
TIP!
Algunos alimentos no son buenos para los dientes si se compara con otros alimentos. Usted siempre debe tratar de evitar el consumo de alimentos ricos en azúcar.
Asegúrese de que cualquier pasta de dientes que usted compra tiene fluoruro dentro de ella. El flúor fortalece los dientes y también previene las caries y otros problemas dentales. dientes fuertes son los dientes sanos, después de todo.
Si desea aumentar la blancura de sus dientes, se debe evitar ciertas bebidas que son conocidos para la tinción de los dientes. Usted no quiere que todos sus esfuerzos sean en vano porque se quede con los mismos malos hábitos. Usted va a mantener su sonrisa brillante si se eliminan ciertos alimentos y bebidas de su dieta.
Una bonita sonrisa y dientes sanos no se alcanzará con una dieta saludable. Usted tiene que reducir los dulces y los refrescos que se consumen. Estos factores son una causa importante de problemas dentales. Si su objetivo es dientes blancos, consumir menos café. El café manchar los dientes.
TIP!
Si cree que lo necesita, utilice pasta de dientes formulada para las personas con sensibilidades dientes. Si tiene molestias o dolor al comer bebida fría y caliente y alimentos, es posible que tenga dientes sensibles.
Para limitar el daño a los dientes, elegir alimentos saludables siempre que pueda. Si comes un producto azucarado, cepillarse los dientes inmediatamente después. Esto disminuye la probabilidad de desarrollar caries.
Evitar fumar para ayudar a proteger los dientes. Fumar no sólo se decolora los dientes, sino que también provoca una acumulación excesiva de placa y sarro en los dientes. Los cigarrillos pueden hacerlo más propenso a contraer la enfermedad de las encías, así como el cáncer oral. Dejar de fumar ahora para asegurarse de que está trabajando con las encías y dientes sanos.
Nadie quiere verse a sí mismos en un espejo y mirar a tener la boca llena de protuberancias oscuras. Parece terriblemente doloroso y es probable. Tenga cuidado de sus dientes y visite a su dentista regularmente. Si usted está confundido acerca de algo, consulte los consejos que ha aprendido aquí.