Siempre debe asegurarse de que no está dejando su higiene dental ignorados. Todo tu sonrisa va a depender de lo que haces para cuidar de sus dientes. Como un niño que un problema pensó que no perjudicaba a saltar cepillarse los dientes unos pocos días a la vez. Los adultos necesitan tener una buena rutina de cuidado dental resuelto.
Un cepillo de dientes de alto rendimiento es mejor, pero asegúrese de que se sustituye de forma regular. El grado más suave es mejor para sus dientes. Si usted está teniendo sangrado de las encías, mientras se cepilla los dientes, es posible que desee un cepillo de dientes suave. Las bacterias pueden crecer rápidamente, por lo que reemplazar el cepillo de dientes mensual.
TIP!
Va a ser más propensos a tener caries si el esmalte de los dientes está dañado. Es una acumulación de bacterias que termina comiéndose su esmalte y causando la formación de caries.
No comer demasiados alimentos que son ácidos o alto contenido de azúcar. El azúcar y el ácido pueden hacer mucho daño a los dientes, incluso si se cepilla los dientes regularmente. Cada vez que hacemos disfrutar de golosinas azucaradas, comer como parte de una comida. Después de comer, cepillarse los dientes inmediatamente para minimizar el daño potencial.
Usted necesita ver a su dentista regularmente con el fin de mantener sus dientes limpios y sanos. El descuido de los dientes puede causar un daño significativo en el futuro. Su dentista limpiar los dientes y hacer frente a cualquier problema en su cita.
Cepíllese la lengua cada vez que se cepilla los dientes. La lengua es un lugar ideal para que las bacterias desarrollen. Esto puede causar mal aliento, y la bacteria puede extenderse a otras áreas de su boca.
Si desea obtener dientes más blancos que son, que es una buena idea usar tiras de blanqueamiento y obtener sus dientes cepillados sobre una base regular. Asegúrese de que usted lea completamente las instrucciones antes de su uso. No deje las tiras en su lugar ya que se supone que debes. El uso de tiras de blanqueamiento con demasiada frecuencia puede dañar sus dientes.
Asegúrese de que está cepillando la lengua, no sólo sus dientes. A pesar de que a menudo se descuida, la lengua se debe limpiar, además de los dientes. Las bacterias pueden pudrir en la lengua. Si no cepillarse la lengua, esta bacteria se acaba de saltar de vuelta en sus dientes después de cepillarse.
TIP!
Los adolescentes son a menudo muy vago en cuanto a la higiene dental se refiere. Un excelente medio para motivar a limpiar, hilo dental y enjuague con regularidad es para informarles sobre las consecuencias de la mala respiración.
Si un dentista sugiere una limpieza profunda de sus dientes, buscar una segunda opinión. Si su compañía de seguros no cubre los costos de limpieza profunda, la segunda opinión le permitirá saber si es absolutamente necesario o no.
El cuidado de la salud oral y la higiene sigue siendo importante, incluso si ya no tener dientes naturales. Como era de cuidar de sus propios dientes, por lo que en caso de que el cuidado de los dientes protésicos. No olvide cepillar esa lengua, también!
cepillarse los dientes durante dos minutos por lo menos. Es importante que limpie todos y cada uno de los dientes lo mejor que le sea posible. No cepille con demasiada fuerza; corre el riesgo de daños. Dolor al cepillarse es un indicador de que sus cerdas no son lo suficientemente suave.
TIP!
Si desea obtener dientes más blancos que son, que es una buena idea utilizar las tiras blanqueadoras y obtener sus dientes cepillado sobre una base regular. Lea las instrucciones con cuidado y no dejar las tiras en los dientes ya que debiera
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Sus amigos, compañeros de trabajo y miembros de la familia son todos excelentes fuentes de las recomendaciones del dentista. Pregunte a sus amigos y familiares acerca de la manera de cabecera de su dentista para ayudarle a elegir un dentista. Además, pregunte acerca de las prácticas financieras de su dentista para ayudarle a tomar la decisión correcta.
Reemplace su cepillo dental con regularidad. Su cepillo de dientes debe ser reemplazada una vez cada pocos meses. Las cerdas pueden parecer bien a simple vista, pero son el deshilachado en los hechos. Usted no va a obtener buenos resultados con un cepillo de dientes. Es importante que reciba un nuevo cepillo de dientes cada tres meses.
Cada vez que comience a cepillarse los dientes, asegúrese de seguir haciéndolo durante al menos dos minutos. Cuanto más tiempo se pone en, la más desechos se obtiene sueltos, así que sea paciente. Si se mueve demasiado rápido, a dejar mucho atrás y termina con cavidades.
TIP!
Adecuada limpieza de los dientes requiere dos minutos como mínimo. Cepillarse los dientes con cuidado.
Si usted está buscando un dentista, considere preguntar a su compañía de seguros para una referencia. Su compañía de seguros le puede dar una lista de los dentistas de la red cerca de su ubicación. Consulte esta lista de dentistas que elegir uno que se adapte a sus necesidades.
Beba sus bebidas a través de una paja. Si hace esto, su bebida se destinan sobre todo a través de los labios a la garganta, no fuera de sus dientes. Esto ayudará a proteger los dientes de las manchas. Pajas son baratos, especialmente si se compra a granel.
SUGERENCIA: ¿Cuáles son usted pensando en conseguir su piercing en la lengua? Bueno, detenerlo. Incluso si usted es extremadamente limpio, la boca todavía está lleno de gérmenes que pueden infectar su área perforada.
Hay muchas razones por las que el cuidado dental es esencial. Una vez que sea negligente en su cuidado dental, en realidad no es una manera para que usted pueda dar marcha atrás. El artículo anterior tiene algunos consejos que puede utilizar para el cuidado de los dientes todos los días. Use lo que aprendió aquí para asegurarse de que su sonrisa es saludable.