El cuidado de los dientes en casa puede ayudar a mantener su salud dental y prevenir la enfermedad periodontal o de las encías, desarrollo diseasefrom.
Richard H. Price, DMD, portavoz de la Asociación Dental Americana y un ex instructor clínico en el Henry M. Escuela de Medicina Dental de la Universidad de Boston Goldman, dice el cuidado regular en casa debe incluir el cepillado y el hilo dental todos los días. "Mi consejo es que se cepille bien, al menos dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche antes de ir a la cama ", dice el Dr. Price. "Asegúrese de usar el hilo dental al menos una vez al día. Lo hago después de cada comida cuando puedo. "El cuidado dental apropiado en casa, combinado con visitar periódicamente al dentista, es su boleto a una buena salud dental, dice Price, quien se retiró de la práctica dental grupo privado de 35 años en Newton, masa
Salud dental en el hogar
"Use productos que tienen el sello de la ADA (Asociación Dental Americana)", dice Price "Esto significa que los productos -.. cepillo de dientes, pasta de dientes, hilo dental, etc. . - son seguros de usar como se indica y va a mantener su boca sana - sin enfermedad de las encías, sin caries "
Aquí hay algunos principios básicos a seguir: <. br>
"Básicamente, el cepillo y la seda, y hacerlo correctamente", dice Price.
El objetivo de la atención regular en casa es para combatir la acumulación de placa en y alrededor de los dientes y las encías, y combatir el mal aliento, caries y enfermedades de las encías. Los adultos que descuidan a sus dientes y que permiten la acumulación de placa a menudo desarrollan infecciones en el delicado tejido alrededor de los dientes, Price explica.
Todo un arsenal de herramientas de salud dental está disponible en las farmacias para ayudar a limpiar sus dientes en casa. Estos van desde cepillos de dientes regulares para alimentar los cepillos de dientes, limpiadores interdentales (picos, etc.), y encerado hilo dental sin cera, irrigadores orales, y enjuagues bucales. Usted debe preguntar a su dentista cuál de estas herramientas es posible que desee incluir en su rutina de limpieza diaria.
Las consecuencias de una mala higiene bucal
La mala higiene bucal invita a la placa a acumularse alrededor de la base de los dientes y las encías, causando que sus encías se enrojecen y se inflaman.
"La placa es la película cargada de bacterias que, si se acumulan en los dientes y las encías, causará caries y enfermedades de las encías," Price explica.
Si se descuida el cuidado de sus dientes en casa y no puede ir al dentista regularmente, la placa acumulada podría potencialmente conducir al desarrollo de los espacios vacíos alrededor de los dientes. Estos espacios podrían eventualmente llevar a la destrucción de los huesos y otros tejidos de soporte de los dientes frágiles, y usted podría perder sus dientes.
La buena noticia es que ser diligente sobre su cuidado de salud dental y chequeos dentales regulares puede prevenir la formación de placa e incluso revertir la enfermedad de las encías temprana. "Una boca libre de placa es una boca sana", dice Price. Junto con los chequeos dentales regulares, "casquillo y uso de hilo dental son las únicas maneras eficaces que conozco de evitar la acumulación de placa."