Comer ciertos alimentos y evitar que otros pueden ayudar a mantener sus dientes blancos después de haber utilizado un kit de blanqueamiento en casa o tenían blanqueamiento cosmético, dice un experto.
" para muchas personas que han tenido buenos resultados con cualquiera dentista-dirigida o over-the-counter técnicas de blanqueamiento, una preocupación importante es cómo mantener los dientes blancos después del blanqueo, "el Dr. Raymond Garrison, profesor y presidente del Departamento de despertador Bautista Bosque de Odontología, dijo en un comunicado de prensa Forest Baptist Medical Center de despertador.
"ahora sabemos que hay alimentos que realmente ayudan a mantener sus dientes blancos en vez de manchar ellos. de hecho, puede ayudar a los pacientes a evitar la el tiempo y el costo de blanqueamiento retratamiento. "
frutas y verduras firmes como las manzanas, judías verdes, coliflor, zanahorias y apio dientes de fregado ayuda mientras se mastica. Ellos también ayudan a promover el flujo de saliva, que neutraliza los ácidos y protege los dientes, dijo Garrison.
Los productos lácteos, especialmente aquellos ricos en calcio, y quesos también ayudan a mantener los dientes blancos. El ácido láctico en estos productos ayuda a prevenir la caries. quesos duros también ayudan a eliminar las partículas de alimentos que se dejan en los dientes.
Las personas deben evitar o limitar el consumo de alimentos y otros productos que manchan los dientes, como el tabaco, la salsa de soja, bebidas sin alcohol, rojo y el vino blanco y los arándanos.
Mientras que el blanqueamiento es un método eficaz para blanquear los dientes, puede causar efectos a corto plazo tales como la sensibilidad. Demasiados tratamientos de blanqueamiento pueden conducir a daños permanentes, como la erosión del esmalte dental.
Antes de someterse a blanquear o usar kits de blanqueamiento dental, consulte a su odontólogo, Garrison aconsejó.