saludable y una gran sonrisa son los beneficios de tener una buena higiene bucal. A pesar de que no están todos nacemos con llamativo Hollywood sonríe, es importante para todo el mundo para limpiar adecuadamente sus dientes y mantener la boca fresca. La salud y la limpieza de los dientes son lo que es verdaderamente importante, lo que realmente no importa si usted tiene espacios entre los dientes incisivos, caninos o que son un poco fuera desiguales. Cualquier irregularidad o imperfecciones estructurales pueden ser compensadas por tener los dientes muy blancos.
Al hablar con alguien en la proximidad, nuestra vista tiende a deslizarse de los ojos de la persona, a su boca. Es sólo la forma en que funciona nuestro cerebro. Esa es la razón por la cual, nos dimos cuenta de inmediato si algo está atrapado entre los dientes de la persona o si tienen la placa. Por otra parte, la falta de higiene dental hace que las bacterias que producen ácido, que resulta en embarazoso mal aliento,.
Sólo recuerde, cepillado, uso y cuidado de las encías son las tres reglas de oro a una sonrisa saludable.
Todos sabemos lo importante que es para limpiar y cuidar de sus dientes, y es posible que desee considerar el uso de tecnología de última generación, tales como Philips Sonicare Cepillo de dientes, para obtener el los mejores resultados posibles. Vamos a echar un vistazo más de cerca a las 3 reglas de oro de la higiene bucal.
Cuando se está recibiendo de la cama y en la cama, recuerde que debe cepillarse los dientes. Todo lo que toma es de 2 a 2 1/2 minutos por cada rutina de cepillado. Recuerda cepillar con suavidad y firmeza. Fregar duro sólo dañará el esmalte de los dientes. Abstenerse de cepillado en círculos. Mantenga sus pinceladas verticales. Cuando el cepillo se mueve en círculos, que se irrita contra las encías, lo que causa más daño que beneficio. Para el cepillado eficaz, comience en la línea de las encías de los dientes superiores o inferiores. La posición de su cepillo ligeramente por encima (o por debajo) de la línea de las encías. Ahora cepillar en movimientos verticales de distancia de la línea de las encías (de arriba a abajo de los dientes superiores, y viceversa para los dientes inferiores).
El hilo dental es una parte importante de la higiene bucal. uso de hilo dental regular protege su boca contra la caries y bacterias causantes del mal olor. Tanto, la hora de acostarse y post-hora de las comidas requieren limpieza con hilo dental diligente para desalojar las partículas de alimentos. hilo dental regular puede ser difícil de guiar a través de los dientes muy espaciados de forma cercana. Trate de hilo dental encerado para una limpieza más fácil.
ahora hay disponibles herramientas de limpieza con hilo dental en forma de sostenedores de la seda de plástico reutilizable, que son ideales para las personas que han destreza limitada o sólo tienen una mano libre cuando son el hilo dental.
Puede detectar los primeros signos de la enfermedad de las encías si monitorea con frecuencia el estado de sus encías. Es demasiado fácil para la gingivitis y la enfermedad de las encías para pasar desapercibido por mucho tiempo, y que puede conducir a periodontitis u otros problemas graves y costosas. Es necesario consultar a su dentista de inmediato es nota alguna inflamación, hinchazón o sangrado de la línea de las encías o de las encías, o si tiene un diente flojo. Por supuesto, en lugar de tener que gestionar los problemas dentales graves después de que ocurren, mucho más inteligente y más fácil simplemente evitar que, para empezar. Además, puede evitar el dolor de cabeza (literal) de las cavidades y las cuentas dentales relacionados mediante el mantenimiento de una buena higiene bucal. Como adulto, que sólo tiene una serie de dientes para desgarrar, triturar y masticar los alimentos, por lo que es posible comer.
otra parte, no podía tragar toda nuestra comida! ¿Se imaginan tragar una manzana entera o un sandwich? Sin los dientes, comer sería una tarea dolorosa. Dé a sus dientes la importancia que merecen. Esforzarse por seguir las tres reglas básicas del cuidado de la salud oral de todos los días.
