En el comienzo del nuevo año, casi todo el mundo tiene una resolución. Tal vez quieren perder unas cuantas libras, ahorrar más dinero o ir a la cama más temprano cada noche. Sea lo que sea, no es ningún secreto que a pesar de toda la determinación del mundo, manteniendo una resolución puede ser difícil.
Una vez dicho esto, es posible que desee considerar siguiendo un plan que no sólo es bueno para la vía oral salud, pero fácil de mantener, así, y que está teniendo un mejor cuidado de sus dientes y encías. ¿Querer aprender más? A continuación, lea sobre las puntas a
1) Cepille sus dientes por la mañana y por la noche con una pasta de dientes que contenga flúor. Si lo hace, cuando se despierta se deshace de la placa que se forma en sus chompers mientras dormías y el cepillado antes de ir a la cama humedece la boca con la saliva, que puede perder la humedad mientras está en tierra de los sueños
.
2) no continúe usando un cepillo de dientes que tiene más de tres meses de edad. También debe atenerse a los cepillos suaves como las cerdas son menos propensos a irritar las encías.
3) Use el hilo dental una vez al día. Aproximadamente el 90 por ciento de las cavidades se forman entre los dientes, por lo que la eliminación de las partículas de alimentos que pueden estar sobrado de una deliciosa comida que te ha gustado es crucial.
4) Aprender sobre la enfermedad periodontal como gingivitis y los síntomas de la misma tales como el mal aliento y sangrado de las encías.
5) Haga una cita en un dentista de la familia ahora. No espere. Tener los dientes blancos se miraron por un profesional como el Dr. Thomas Cooke no debe ser puesto fuera, sobre todo porque es posible que haya consumido gran cantidad de alcohol y alimentos azucarados durante las vacaciones, lo que puede causar estragos dentro de su boca.