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Superar la ansiedad dental

 

Ansiedad Dental CD -. Miedo anormal o temor de visitar al dentista para el cuidado preventivo o el seguimiento del tratamiento y la ansiedad extrema durante procedimientos dentales

Vamos hacerle frente, no muchas personas realmente disfrutan de ir al dentista. Hay muchos que lo hacen, pero la mayoría no lo hacen. Sabemos que es bueno para nuestra salud dental y general, por lo que vamos a por esa razón. Para algunos, un miedo irracional se hace cargo, lo que les deja paralizado por el miedo, y sin el cuidado dental que necesitan para disfrutar de sus vidas plenamente. De acuerdo con un estudio realizado en 2009 por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de casi el 50% de los adultos omitir las visitas al dentista debido a dental ansiedad
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Psicología de la ansiedad dental
< p> Muchos temores relacionados dentales se desarrollan cuando se es joven e impresionable. A veces el miedo dental se transfiere de padres a hijos. Cuando un padre es muy ansioso, que muchas veces elaboran sobre el dolor, agujas, perforación y extracción de dientes, haciendo que el niño a creer que esto va a pasar con ellos también. Para algunos, una mala experiencia dental puede traumatizar para el futuro. Sensación de dolor, náuseas, pérdida de control, sin saber lo que está pasando, o que tenga procedimiento inesperados que no estaban preparados para puede ser muy difícil de superar. Antes de la odontología moderna, los dentistas y sus instrumentos se les dio una mala reputación en la vida real, películas y programas de televisión. Los instrumentos y las técnicas utilizadas para encubrir la incomodidad fueron menos que ideal. En la odontología moderna, el dentista está más en sintonía con los pacientes ansiedad dental Opiniones y miedos dentales. Estas ansiedades dentales se pueden superar con un esfuerzo concertado por parte del paciente, sus seres queridos, y dentista.

¿Cómo superar la ansiedad dental

La superación de la ansiedad dental puede tomar tan poco como una sola visita, o puede tomar meses o años. Todo depende del nivel de ansiedad o fobia a un paciente pueda tener. Los siguientes son algunos consejos para ayudar a superar la ansiedad dental:

1) Encontrar el dentista "derecho". No todos los dentistas tienen la misma formación educativa, técnicas, o la paciencia cuando se trata de pacientes con ansiedad dental. Haga su investigación, el uso de Internet o preguntar a amigos y seres queridos para obtener recomendaciones. Un buen dentista es uno, que es capaz de comunicarse de manera efectiva con usted, y le pondrá a gusto. La mayoría de los pacientes se sienten mejor cuando saben qué está pasando y cómo su va a suceder. La comprensión de lo que sucederá en la cita, y que tiene una señal de parar siempre que lo necesite, le devuelve el control al paciente y se lleva la sorpresa de la situación. Usted y su dentista averiguar qué cosas específicas elevar su ansiedad dental, y encontrar maneras de trabajar alrededor de ellos. Pregunte a su dentista su política en materia de emergencias después de horas. Muchos dentistas no devuelven las llamadas después de horas, mientras que otros personalmente a responder a las llamadas después de horas e incluso abrir la oficina si la situación es necesario.

2) La distracción. A menudo, la reorientación de su mente puede configurar a gusto. La meditación puede ser enseñado a usted por su dentista. La música puede ayudar si los ruidos de la odontología que afectan, llevar su iPod o reproductor de mp3 con su música favorita y escuchar durante el tratamiento para distraer su mente y aliviar su ansiedad dental. Una "bola squeezy" suave puede ayudar, y proporcionan una sensación reconfortante de apretar la mano de alguien.

3) Tome descansos cuando sea necesario. Esto se remonta a la comunicación. Tome el tiempo de espera durante los procedimientos para componer a sí mismo, según sea necesario. Tener una señal con la mano predeterminado para detener el proceso tantas veces como sea necesario. Algunos pacientes con ansiedad dental sienten claustrofobia después de un tiempo y pueden tener que caminar un poco, recuperar el aliento, hacer una pregunta, etc., antes de terminar el procedimiento dental.

4) ser abierto y honesto. Informe a su dentista lo que más le molesta acerca de la experiencia dental, o los problemas del pasado que han aumentado su ansiedad dental. Para algunos, los ruidos agudos ruidoso puede ser muy difícil, para otros podría ser el olor de la oficina dental, y para otros puede ser una experiencia dolorosa pasado. Estos problemas pueden resolverse con el fin de hacer que su experiencia sea más aceptable. En la odontología actual, hay muchas técnicas para ofrecer una experiencia más cómoda y reconfortante.

5) considerar la medicación. Para algunos de nosotros con ansiedad dental más extremo, una forma leve de la sedación puede ser necesaria para que a través. Tomar un medicamento como el Valium antes de su cita puede ayudarle a dormir la noche anterior, y permitir que usted consiga realmente a su cita. Por lo general, este tipo de medicamentos relajar todo el cuerpo, disminuyendo los sudores, con el corazón acelerado, y los ataques de pánico que de lo contrario se podría desactivar. Esta es una maravillosa manera de aclimatarse a su nuevo dentista, y la experiencia dental. Con el tiempo, la dosis puede reducirse a medida que adquiera confianza en su dentista y sus propias habilidades de afrontamiento. Un montón de pacientes, con el tiempo, puede aprender las técnicas necesarias para tener un tratamiento dental sin medicación.

Ansiedad Dental Conclusión

La ansiedad dental puede ser realmente agobiante. Lo que tenemos que recordar es, que si queremos una buena salud, el tratamiento dental es necesario. Estudios recientes han demostrado enlaces definidas entre nuestra salud dental y nuestra salud en general. Esto significa que hace que nuestra salud dental doblemente importante para nosotros llevar una vida sana y feliz. La ansiedad dental puede ser superada y derrotado con un esfuerzo concertado por el dentista y el paciente. Si usted está sufriendo de ansiedad dental, dar el primer paso, y hacer una cita para reunirse con un dentista muy versado en el tratamiento de la ansiedad dental y fobia dental.