consejos del dentista
Highlands Ranch para boca sana
6 maneras simples para tener unos dientes donde pertenecen - en su boca
Recuerde chequeos dentales cuando era más joven!? Lo único que importaba era descubrir "¿Tengo alguna caries?" A medida que envejecemos, la vida se vuelve más complicado. Dejamos de pensar en cavidades y empezar a pensar en todo lo demás.
Pesar de que tenemos otras cosas en que pensar, la prevención de caries sigue siendo vital para una boca sana, que se traduce en un cuerpo sano en general.
Una cavidad ISN ' t sólo una cuestión estética. Las bacterias en la boca producen ácidos que, literalmente, se comen en el diente, causando caries dental. Si no se trata, puede conducir a la infección y pérdida de dientes.
Usted ya sabe cepillarse al menos dos veces al día, usar hilo dental todos los días, y mantenerse al día con los chequeos dentales regulares es la prevención de caries estándar.
Además del cepillado, uso de hilo dental y viendo los Dres. DeLapp y Parsons aquí en Highlands Ranch, al menos, dos veces al año, aquí hay seis cosas simples que usted puede hacer para ayudar a reducir el riesgo de caries:
• Enjuague entre comidas:
Incluso si no puede cepillo, enjuague su boca con agua después de comer
• Use un vial:.
las bebidas carbonatadas debilitan el esmalte (la capa externa dura, protectora del diente). El uso de una paja ayuda a mantener la bebida lejos de sus dientes
• Evite los alimentos pegajosos:. Con descuento que podría barra de caramelo sabor delicioso, pero la bondad pegajosa se adhiere a los dientes más largos, aumenta el riesgo de caries dental.
• Evitar los alimentos ácidos:.
ácidos en los alimentos y las bebidas debilitan el esmalte dental durante un máximo de una hora después de comer
• goma de mascar sin azúcar:
goma de mascar (especialmente si contiene xilitol) aumenta la saliva, que ayuda a prevenir la caries dental
• Beba más agua:..
agua promueve la producción de saliva y ayuda a eliminar las partículas de comida
Estos consejos son universales, pero si usted tiene preocupaciones específicas, los Dres. DeLapp y Parsons pueden proporcionar consejos personales e información para ayudarle a evitar las caries. Si es el momento para un chequeo, llámenos at303-694-9740 para programar su cita en nuestro rancho de oficina.
