Cada uno de nosotros llega en el camino hacia una mejor salud oral en nuestro propio lugar único. Para algunos de nosotros, es un fatídico viaje al dentista donde aprendemos algo está mal. Para otros, puede ser algo tan simple como encontrar sangre en el hilo.
sangrado de las encías es súper, súper común. Sin embargo, como todos sabemos, sólo porque algo es común, no significa que es normal o saludable. A menudo nos gusta hablar de las encías como nuestro "niño del cartel de una sangría para los problemas elaboración de la cerveza, principalmente porque es tan 'blanco y negro'.
En otras palabras, es muy obvio si sus encías sangran cuando el hilo dental o con brocha.
no hay segunda adivinar si las encías sangran al igual que con muchas otras señales de problemas como la hinchazón o un color más oscuro que el tejido de las encías. Estos signos menos obvios simplemente no nos proporcionar fácilmente una rápida retroalimentación si tenemos una infección en ese punto en nuestra boca como sangrado de las encías hace.
Es por eso que hablamos tanto de sangrado de las encías. Nos da rápida, sin hacer preguntas retroalimentación si tenemos una infección activa o no.
Si se toma el "oficial" para contar riesgo de avanzada enfermedad de las encías (enfermedad periodontal aka), la investigación reciente sugiere que la mitad de la población adulta de los EE.UU. tiene algún tipo de periodontal disease.1,2
Sin embargo, nuestros amigos que son dentistas que trabajan en las trincheras sugieren que estos oficiales los números están muy bajos.
Nuestro amigo y mentor, el Dr. David Kennedy, ha compartido con nosotros que sus años de experiencia en las trincheras sugerido que más del 90% de los adultos mayores de 30 tienen algún tipo de infección de las encías activa. Y un triste 65% de los jóvenes de 15 años ya tienen gingivitis (a principios de signo de enfermedad de las encías, como se muestra por el sangrado de las encías).
Por lo tanto, lo que las estadísticas que quiere creer, todos estamos frente a los bichos malos implicados con la enfermedad de las encías en algún momento de nuestras vidas.
Para entender por qué tejido de la encía sangra cuando flossed, vamos a bucear en lo que realmente está pasando de aquí.
nos exponemos a ciertos tipos de microorganismos (los llamamos 'bichos malos') que son las bacterias que causan enfermedades. Estos bichos malos comienzan sus esfuerzos de organización a lo largo y bajo nuestra línea de las encías, en el espacio llamado la bolsa de la encía (el espacio entre las raíces de cada diente y la encía que rodea).
Dentro de tan sólo 9 días después de la exposición inicial, los bichos malos haber irritado el tejido de las encías lo suficiente como para provocar un cambio. En un intento de "sacudir" el irritante, los pantanos del tejido de las encías frente a la capa externa protectora de la piel.
Este es un hecho natural y desafortunado. Usted ve, no sólo este desprendimiento no deshacerse de los bichos malos, pero ahora los bichos malos tienen acceso directo a nuestro torrente sanguíneo a través de los capilares en nuestro tejido de las encías (que ya no está cubierto por la capa protectora de la piel en el bolsillo de las encías) .
Esto es lo que hace que las encías a sangrar cuando flossed o cepillado. Hay una infección activa en esa zona y los bichos malos se están estableciendo en esa región.
El motivo por el sangrado de las encías es un gran problema se debe a que los bichos malos ahora tienen acceso a todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo. Sí, por desgracia, estas enfermedades que causan los microorganismos pueden y nadar en el torrente sanguíneo para acceder al resto del cuerpo.
Los malos bichos en el torrente sanguíneo provoca lo que se llama una cascada inflamatoria sistémica.
su nombre indica, cascada inflamatoria sistémica crea un cuerpo entero respuesta inflamatoria crónica de la 'invasor' que entraba por la ventana sin vigilancia a través de las encías sangrantes.
es la inflamación crónica provocada por malos bichos que hace la conexión entre enfermedad de las encías y un mayor riesgo de:
corazón bebés peso al nacer diseasestrokecancerdiabetesarthritislow
Ok, así que ahora que hemos identificado el problema, aquí es cómo para detener bichos malos de continuar teniendo acceso a todo el cuerpo
Paso 1:.. Saber dónde estamos
El mayor obstáculo con hacer un cambio positivo en nuestra salud oral es que la mayoría de nosotros no saben lo que está pasando en nuestras bocas. Llamamos a esto una "desconexión mental" con la boca.
Parece raro porque usamos nuestras bocas tanto todos los días. Pero si se piensa en ello, la mayoría de nosotros sabemos más sobre la salud relativa de las uñas de la boca (a pesar de que la salud de la boca juega un papel muy importante en la salud de todo el cuerpo).
Así , el primer paso es saber dónde se encuentra en el camino.
Sólo si conocemos 'nuestra ubicación actual' podemos esperar para empezar a trazar un camino para mejorar la situación.
a continuación se unos recursos para ayudar a lograr este importante primer paso.
OraWellness boca mapa es una herramienta de descubrimiento gratuito que puedes descargar de forma gratuita desde nuestro sitio aquí. Mientras que una simple acción, no podemos exagerar el beneficio presente un solo paso le proporcionará.
Aquí hay un enlace a un artículo que habla a través del proceso de llenar su boca OraWellness mapa.
al llenar su boca OraWellness mapa, tendrá que prestar especial atención al número de manchas en la boca que sangra cuando flossed (llamados puntos de sangrado) y marcar la ubicación de los puntos de sangrado en su mapa boca. Se le refiere de nuevo a este mapa boca en el paso 3.
Si usted quiere tomar una inmersión más profunda en este tema, que dedicó toda una sesión de vídeo en nuestro curso tutorial de vídeo gratuito, los 5 pasos para una boca sana, en la conciencia. Aquí hay un enlace a inscribirse para recibir los 5 pasos libres supuesto
Paso 2:. Operación 'interrumpir y desorganizar'
Para detener efectivamente los bichos malos colonicen línea de las encías, simplemente necesitamos molestar constantemente los bichos malos. El Dr. CC Bajo este proceso llamado "interrumpir y desorganizar 'los bichos malos. Creó un gran método de cepillado y un cepillo especialmente diseñado para llevar a cabo esta estrategia 'interrumpir y desorganizar'.
El reto es que las áreas infectadas tienden a ser un poco tierna.
Así que, si cepillamos inconscientemente, como la mayoría de nosotros hacemos, tendremos la tendencia a evitar las áreas que necesitan ser perturbado la mayoría. Evitar las áreas de infección permiten a los bichos malos para establecer una aún más profunda "base" para hacer su trabajo sucio.
Esto es por qué algunas personas que tienen una infección activa encuentran que sus encías sangran más, cuando comienzan a utilizar el Bajo la técnica de cepillado. Ellos están perturbando de forma activa y desorganizar los bichos malos y esta interrupción activa de los bichos malos podría traer un poco más de sangre.
La buena noticia es cuestión de días el sangrado disminuirá y detener si persisten con la operación 'perturbar y desorganizar 'y estar dispuestos a manera consciente' de masaje y estimular 'las zonas que sangran.
Aquí hay un enlace a nuestro vídeo popular' Cómo cepillarse los dientes para reducir las enfermedades de las encías ", que cuenta la historia del Dr. Bass y espectáculos que la técnica de cepillado que es tan eficaz para detener sangrado de las encías. Para aquellos de ustedes que prefieren leer que ver un video, aquí hay un enlace a un artículo sobre el Dr. Bass.
Aquí hay un enlace a las impresionantes cepillos Dr. Bass.
Otra forma puede efectivamente interrumpir y desorganizar bichos malos es por uso de hilo dental.
Si desea aprender una forma de 'super Charge' su capacidad de interrupción con hilo dental, echa un vistazo a este video sobre "Cómo utilizar la mezcla OraWellness".
no estaríamos haciendo este tema la justicia si no nos damos una mención a nuestra mezcla boca sana como un gran 'catch-all "solución para ayudar a cualquiera que quiera dejar de sangrado de las encías. Aquí hay un enlace a una pequeña muestra de los miles de testimonios que hemos recibido de los clientes satisfechos de cómo han beneficiado del uso de la Mezcla boca sana.
Aceite de tracción es otra excelente estrategia que interrumpe y desorganiza bichos malos en primeras etapas de la enfermedad de las encías. Aquí hay un enlace a más información sobre el aceite de tracción.
Una palabra de advertencia, si usted tiene problemas de salud bucal más avanzados con bolsas de las encías más profundas, que tendrá que tomar medidas más proactivas para mitigar efectivamente el proceso destructivo.
Aquí hay un enlace a nuestro Sistema boca sana, que está especialmente diseñado para capacitar a cualquier persona con problemas de encías avanzar con las herramientas, el conocimiento y la información necesaria para crear un cambio positivo masivo en su salud oral.
Paso 3: comprobar su progreso
Ok, por lo que ha hecho el paso 1, mediante nota de dónde estabas. Entonces se tomó la acción mediante la interrupción de forma consistente y desorganizar los bichos malos.
En el paso 3, usted simplemente quiere ver si las acciones que ha estado tomando que van en la dirección correcta o no. Para llevar a cabo el paso 3, sólo tiene que llenar otra OraWellness Boca mapa y ver cuántos puntos de purga todavía existen en la boca y comparar la cantidad de sangrado puntos encontró en el paso 1 con el número de puntos de purga a encontrar cuando se compruebe su progreso en el paso 3.
Después de completar su mapa boca, dése una gran palmada en la espalda. Usted acaba de parar una fuente importante de toxinas se vierten en todo el cuerpo!
Como siempre, esperamos que esto le ayuda a navegar a una mayor salud oral. Por favor comparta este artículo con sus seres queridos que podrían beneficiarse de aprender cómo hacer un cambio positivo masivo en su salud oral
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Referencias:
1. http://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/2. http://www.perio.org/consumer/cdc-study.htm#OverlayWrapper/0/