Es fácil comprender la importancia de la higiene bucal regular para evitar problemas basados en la boca como caries y encías sangrantes
Pero cuando estiramos el debate sobre si el hilo dental regular puede reducir nuestro riesgo de un ataque al corazón, la comprensión de la relación puede ser un poco borrosa.
Después de todo, ¿dónde está la conexión entre la boca y el corazón de todos modos?
Como se verá al final de nuestra discusión, tener una boca sana es un gran comienzo para tener un cuerpo sano.
En el año 2006 , un equipo de investigadores dirigido por Steven R. Gundry, MD, del Instituto Internacional de corazón y pulmón en Palm Springs, California hizo un estudio sobre 300 personas que tenían riesgo moderado de enfermedad cardiaca.
la forma en que los investigadores determinado si las personas estaban en riesgo de enfermedades del corazón era mediante la medición de un marcador biológico común llamada proteína C reactiva (PCR).
la PCR es un componente de la sangre que responde al nivel de inflamación en el cuerpo. Los médicos y los investigadores han encontrado que la PCR proporciona un mejor indicador de riesgo de enfermedad cardíaca que otros marcadores comunes como el colesterol en la sangre.
En el estudio, los investigadores sólo se decidió a probar lo que ellos llaman 'la modificación del estilo de vida'.
los participantes se les pidió simplemente para usar el hilo dental sus dientes por lo menos cada dos días.
Eso es todo!
en otras palabras, los investigadores no tienen los participantes cambian los alimentos que comían o la cantidad de ejercicio que hizo.
Sólo el hilo dental por lo menos cada dos días.
Después de 6 meses, todas las 300 personas tenían prueba de nuevo sus C reactiva los niveles de proteína.
los niveles de PCR para todos los 300 participantes habían caído por debajo del umbral que les hizo "en riesgo" de enfermedad cardíaca!
Mientras que el solo hecho es impresionante, a continuación, los investigadores dieron al mundo una pieza importante de información. Los investigadores instruyeron a los participantes a dejar de usar el hilo dental.
Y cuando sus niveles de PCR fueron probados de nuevo, supongo que lo?
Los niveles de PCR de todo el mundo había vuelto hacia las "de riesgo" niveles.
Entonces, ¿qué nos dice esto sobre el papel de la boca en la creación o destrucción de la salud de todo el cuerpo?
todos sabemos que enfermedad de las encías es una epidemia silenciosa mundial y es la causa # 1 de pérdida de dientes en los adultos.
Cuando los bichos malos implicados con la enfermedad de las encías a establecerse a lo largo y debajo de la línea de la encía, el cuerpo reacciona a esta infección bacteriana del misma forma en que el cuerpo responde a cualquier infección, aumentar la inflamación de promover una respuesta de curación.
Pero el problema no se queda en la boca. Después de tan sólo 9 días de exposición, los bichos malos pueden empezar a viajar por todo el cuerpo a través de los diminutos capilares en el tejido de las encías.
Es por esto que hablamos tanto acerca de si sus encías sangran cuando flossed.
Si tiene alguna 'puntos de aireación' (aka encías sangran cuando se usaba el hilo dental), que significa que cualquier error malas en ese bolsillo tienen acceso a la corriente sanguínea. Ellos pueden y nadar contra la corriente.
Cuando nuestro cuerpo tiene una infección, campanas de fuego se apagara y el sistema inmune provoca una cascada inflamatoria en la zona de aislar la infección y para aumentar la capacidad del sistema inmunológico para proporcionar una copia de seguridad con las células blancas de la sangre y otros defensores del sistema inmunológico.
Pero en el caso de los malos insectos y enfermedades de las encías, su campo base es efectivamente "fuera" del alcance del sistema inmune. Bichos malos colonizan las bolsas de las encías, que es el pequeño bolsillo entre las raíces de los dientes y la encía que rodea cada diente.
En la microbiología, la bolsa de la encía es una tierra fronteriza entre dos mundos.
Así bichos malos tienen acceso a todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo, que hace que el cuerpo reacciona a la infección generalizada que causa la inflamación sistémica, pero la respuesta inmune inflamatoria no pueden llegar a la fuente de la infección.
Esto se convierte en una condición inflamatoria crónica.
Esta condición inflamatoria sistémica crónica es la materia que hace que una gran plataforma para ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras tantas averías en la salud.
Cuando bichos malos establecen su residencia en la línea de las encías, tratan de crear un fuerte campo base no con el fin de aumentar su número de colonizar más de la boca.
el hilo dental hace una gran trabajo en la interrupción y desorganizar los bichos malos en su intento de organizar y colonizar la línea de las encías.
Pero recuerde, uso de hilo dental regular es crucial para hacer una diferencia. Si sólo se usa el hilo dental de vez en cuando, sólo estará interrumpir temporalmente los bichos malos atacan en el cuerpo.
hilo dental regular hace que sea muy difícil para los bichos malos para colonizar la línea de las encías.
hilo dental por lo menos cada dos días.
Floss conscientemente por lo que cuenta si usted tiene cualquiera de los puntos de sangrado.
Si desea cargar súper su capacidad para interrumpir y desorganizar con bichos malos uso de hilo dental,
echa un vistazo a este video que demuestra una forma muy poderosa para reducir los malos bichos en bolsas de las encías.