¿Es posible exagerar una buena cosa *? Como comer demasiadas galletas o dormir demasiado, la higiene bucal no es una excepción. Aquí son 5 veces al cepillarse los dientes no es una buena idea.
* Para el registro, creo que el cepillado de los dientes es una cosa estupenda. Ahora que ya sabe cuándo no cepillar, prestar atención a cuándo y cómo se está realizando la escritura dental. Aquí está a su sonrisa inteligente!
1. En la ducha
Lo entendemos - por la mañana minutos son preciosos. Pero hay un tiempo y lugar para cepillarse los dientes, y la ducha no lo es. Cuando te lanzas a cepillarse, su rutina de 2 minutos se truncó. Además, hay millones de microbios que se bañan en su ducha. El ambiente húmedo y el germen lleno expone a su boca para todas esas bacterias bañera. Cepillarse los dientes delante del espejo para mantenerlo limpio. Página 2. Después de comer
de espera de 30 minutos después de comer es más que una norma de la piscina. Usted puede pensar que está cepillando las bacterias, pero en realidad se está excavando el ácido más profundo en su sonrisa. Mientras espera, tomar un trago de agua para neutralizar los niveles de pH de su boca. Estrellas: 3. Después de que tire su cookies
Como bruto como es, usted tiene que esperar! Poner en un episodio de su programa favorito y DVRed aguantarse durante al menos 30 minutos. Al igual que muchos alimentos, vómito contiene ácido. El ácido gástrico en vomitar erosiona el esmalte dental. El esmalte deja dientes tiernos temporalmente, lo que los hace susceptibles a los daños. Mientras espera, y si se siente a la altura, comer algo soso para aliviar esa horrible sabor. Y después de haber slayed su enfermedad, recuerde que debe reemplazar su cepillo de dientes!
4. El WC
su boca y el aseo son uno en el mismo - cuando se trata de gérmenes, de todos modos. Ambos contienen miles de millones de bacterias. El baño puede ser un lugar ideal para el cepillado día sobre la actualidad del periódico, pero no es ideal para cepillarse los dientes. Cepillarse por lo menos 6 pies de distancia de la taza del baño - bacterias pueden entrar en el aire y en la boca (bruto!). Ah, y siempre cerrar la tapa antes de enjuagar. Página 5. Con su pareja
Todavía se puede cepillar con bae ... simplemente no compartir un cepillo de dientes! Sabemos que SWAP escupir a través de besuqueo, pero que comparten un cepillo es diferente. El acto de cepillado de bacterias en el torrente sanguíneo aumenta los, por lo que los sistemas inmunes más susceptibles a la infección. Reservar el uso compartido de las cuentas bancarias, los postres y la risa.