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Estrategias para una sonrisa Speedy Routine

 

Chef. Chofer. Profesor. Coordinador de eventos. Planeador financiero. Personal Shopper.

¿Qué pasa si te dijimos aproximadamente el 66% de los estadounidenses malabares todos los 6 de estos puestos de trabajo? Usted puede creer que estas personas hacen un $ 0 por año de salario? Es cierto, y que incluso podría ser uno de ellos.

Entonces, ¿quiénes son estas personas notables, multi-tarea?

Padres.

madres y los padres va a hacer casi cualquier cosa para asegurar que los niños sanos y felices. Sin embargo, con las constantes citas, las prácticas y los horarios de locos, es difícil de mantener todo (y todos) en la fila.

A pesar de que está bien para correr de vez en cuando por la puerta sin su teléfono celular, usted nunca debería salir de casa sin cepillarse los dientes. La caries dental es casi del 100% prevenible, lo que significa que la pelota (sana sonrisa) está en su tejado.

Cuando teníamos que trabajar, que tienden a ser menos organizado. Estos son algunos consejos de organización para asegurar una rutina suave y una familia llena de sonrisa:

La repetición hace rutina.

Haga sus comportamientos de cepillado más en una segunda naturaleza de lo que ya son. Hacer todo en el mismo orden. Despertador, ducha, vestirse, desayunar, cepillo. Independientemente de qué orden que funciona para usted, disfrutar de las comidas antes de obtener su pincel sobre.

Utilice un cepillo de dientes con ahorro de tiempo.

cepillos de dientes eléctricos pueden ser un ahorro de tiempo para toda la familia. Son una gran opción para los niños que tienen dificultades para llegar a todas las partes de la boca. Muchos cepillos eléctricos cuentan con contadores de tiempo, para que pueda obtener el mejor pincel en la cantidad recomendada de 2 minutos. ¿Tiene usted o un miembro de la familia se aburren fácilmente? Pruebe con un cepillo de dientes musical.

hacerlo juntos.

Mata a varios pájaros de un tiro - hacer cepillado y el uso de un asunto de familia! Si no puede hacerlo juntos todos los días, mantener a los niños responsables con un cepillado y uso de hilo dental tabla.

Mantener todo en el mismo lugar.

Mantener artículos de higiene personal juntos en su respectivo baño. Por ejemplo, no guarde un cepillo para el pelo en el cajón de la cocina no deseado (bruto!). Su cepillo para el cabello es más feliz en su casa - el cuarto de baño. Y el cepillo de dientes es demasiado.

lectura Suficiente - volver a salvar a su familia, y SuperMoms superdads! ¿Tiene algún consejo organización? Compartirlas en los comentarios!