Todos sabemos cepillado y el uso son importantes para una sonrisa sana, pero a menudo no tienen en cuenta cómo lo que comemos, bebemos y sobre todo, afecta a los dientes. Una de las cosas más perjudiciales para los dientes de nuestros hijos es el azúcar, especialmente cuando está en forma de jugos y otras bebidas dulces y está siendo bebió durante todo el día. Una bebida endulzada con azúcar es una bebida endulzada con azúcar, jarabe de maíz alto en fructosa, u otros edulcorantes calóricos. Las bebidas azucaradas pueden incluir las cosas que sabemos que son malas para nuestros hijos, como las gaseosas y bebidas energéticas. Pero también incluyen las cosas que nuestros niños tienden a disfrutar de la mayoría, como las aguas saborizadas, leches saborizadas, e incluso ciertos tipos de jugo a menudo se sirven en tazas para bebés. No todo el jugo es 100% jugo de fruta. Jugo con azúcar añadido puede contener tanto el azúcar como un 8 oz sosa-algo que los padres a menudo no se dan cuenta, debido a que se comercialice el jugo de camino.
Cuando los niños pequeños sorbos de jugo y bebidas azucaradas durante todo el día, el azúcar alimenta las bacterias causantes de la caries en los dientes. La mayoría de las personas no se dan cuenta cavidades pueden propagarse de los dientes de leche de los dientes permanentes, pero pueden, porque las bacterias que se alimentan por el azúcar tienen "establecer el negocio" en la boca del niño. El resultado puede ser una vida de problemas dentales costosos y dolorosos
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Entonces, ¿qué deben hacer los padres?
Si su hijo ya bebe el jugo y otras bebidas azucaradas, limitar dichas bebidas a la hora de comer, y dar su hijo sólo agua entre las comidas y sobre todo a la hora de acostarse. Agua entre las comidas y antes de acostarse le ayudará a mantener los dientes del niño sano y libre de la cavidad.
Dado que el agua es tan bueno para nuestros dientes, cuerpos y mentes (nuestros cuerpos están compuestos principalmente de agua!), estamos desafiando a las familias, escuelas, organizaciones juveniles y nuestra comunidad a participar en Agua miércoles.
¿Qué hay de agua miércoles? Los miércoles, sólo sirven agua para mantener los dientes de su hijo hermoso, saludable y libre de la cavidad. Añadir un poco de rodajas de fruta para hacer el agua de su hijo más interesante! Envíanos una foto de cómo su familia u organización implementa mediante el uso de agua Miércoles #WaterWednesday en las redes sociales, y estar en la búsqueda para obtener más información en breve. Miércoles agua también es ideal para los empleadores. Pedir a sus empleados para beber sólo agua los miércoles-it'll beneficio de su salud e incluso promover una mejor concentración mental
Aquí hay más beneficios del agua potable más de bebidas endulzadas con azúcar:.
Agua del grifo • Beber vez de bebidas azucaradas reduce la cantidad de azúcar en los dientes de los niños.
• el agua ayuda a calorías de control. Si bebemos más agua, no estamos tan sedientos de bebidas azucaradas. Energiza
• Agua músculos. Cuando los músculos no tienen suficiente agua, que no funcionan tan bien.
• mantiene el agua de la piel en buenas condiciones y ayuda a los riñones a limpiar su cuerpo de toxinas.
Para obtener más información sobre la importancia de los dientes de leche y por qué los niños necesitan más agua, visite www.CavitiesGetAround.com.